银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性病因比较复杂、尚未明确的炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。
10月29日是世界银屑病日，被喻为“上帝的纹身”和“不死的癌症”的银屑病，很让患者头疼，目前银屑病的全球患者大概是1.25亿，我国约有650万名患者。迄今还未有根治方法。银屑病高发的冬季节来临，患者务必警惕发作三大诱因。
冬季的三个诱因要避免
皮肤干燥是大敌
冷风一起，肤很干燥，那银屑病就有可能愈发严重。首先是选择相对油性的保湿霜，可锁住皮下的水分而防止水分丢失，进而保持皮肤的滋润。洗澡时水温不宜超过正常体温，也不宜使用刺激性较大的香皂，不宜过度搔抓或用浴巾大力搓擦，浴后可全身涂抹保湿霜或保湿乳液。饮食中应尽量增加蛋白质，并多摄入富含维生素A的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿等，少食或忌食咖啡、可乐以及辛辣煎炸等刺激性食物。
普通感冒是诱因
银屑病一般认为与遗传因素、感染、免疫功能障碍及精神因素有关，发病的原因大多与溶血性链球菌感染所导致的上呼吸道感染，特别是扁桃体炎相关。不少患者首次发病，常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等症状。阳光是某些银屑病的克星，患者可多出去晒晒太阳。
心理失调是关键
《中国银屑病疾病负担和患者生存质量调研项目研究报告》，报告指出过去一年中，89%的患者表示有精神压力;78%的患者遭受过歧视;34%的患者因患银屑病有自杀念头，5%的患者过去一年曾实施过自杀行为。
精神紧张、工作劳累、情绪抑郁、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素长期得不到缓解，容易导致精神心理平衡的紊乱，继而出现神经免疫功能的失调，在相关银屑病遗传背景下，从而诱发疾病出现或使其进一步加重。因此，患者要以坦然的心态面对疾病，并学会自我排解压力。同时，还应当积极的学习相关银屑病防病治病的知识，建立科学的诊治观，保持良好的心情，树立战胜疾病的信心。
