众所周知，甲减的患者应注意饮食调理，通常，患者可以吃更多的水果，然后选择比较适合自己的水果，什么样的水果对甲状腺功能减退有好处呢? 看一下张先慧主任给咱们做出的解答吧。
1、橙子
张先慧主任表示：甲减患者可以适当吃一些橙子，因为橙子含有大量的维生素C，很容易吸收，饮食中缺乏维生素C会阻碍神经管将营养物质输送到大脑的功能，从而使大脑无法及时获取营养。
橙子味酸爽，因此具有化痰，健脾胃，消食，增进食欲的作用。 在中药中也广泛使用，效果很好。 经常吃橙子可以降低血脂。 对于一些没有糖尿病的老人来说，橘子是一种选择的水果。
2、苹果
张先慧主任表示：甲减患者可以适当吃一些苹果，因为苹果的香味有助于舒缓情绪，能够消除心理压抑，让心境好转，失眠者如果在入睡前嗅一嗅苹果的香味，能够使人较快安静的入睡。
苹果的热量低，口味好，同时富含各种维生素与微量元素，对于减肥人群来说，吃苹果不仅可以增加饱腹感，同时还能补充各种营养素，帮助维持身体健康。因此，对于因甲减而体重异常的患者来说，苹果是值得选择的水果。
3、猕猴桃
张先慧主任表示：甲减患者可以适当吃一些猕猴桃，猕猴桃是一种具有丰富营养价值的水果，富含维生素C，钾，钙，胡萝卜素和其他丰富的维生素， 具有清洁肠胃，延缓衰老，调节血液循环，预防心脑血管疾病的功能。
由于其多种功能和作用，奇异果被称为“水果之王”。 猕猴桃含有一种称为抗突变型谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱导癌症基因的突变，并且对肝癌，肺癌，甲状腺癌和其他癌细胞病变具有一定的抑制作用。
4、柑橘
金橘是芸香科植物金橘等的果实，也是柑橘类水果之一。不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。
张先慧主任表示：作为食疗保健品，金桔蜜 饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
最后张先慧主任提醒大家饮食需谨慎，切记过量饮食，保护自身健康是主要。
