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秋季是冠心病高发季?日常注意这2点,别让心脏再“受伤”

2020-10-27新闻23

冠心病相信很多人都不陌生,其是血管从没有斑块到有斑块,斑块再长大,血管从没有堵塞、狭窄,再堵的这个慢慢发展过程。现如今中国绝大多数地方都进入了秋季,而冠心病首次出现症状或加重是有季节性的,往往是在寒冷的时间,每年的秋冬天也是比较多发的。

那么,为何秋高气爽的季节,冠心病反而会高发呢?

秋冬天的时候,容易令冠状动脉原有的斑块不稳定,导致破裂,而破裂就形成血栓,令冠状动脉进一步的狭窄甚至堵塞,就可能令心绞痛高发或加重,若原来没有心绞痛,现在就有可能发生。因此,冠心病的症状容易在秋冬天,寒冷的天气发生,而北方冠心病病人特别多,在冬天心肌梗塞病人也特别多。

冠心病日常需要注意哪些?

1、饮食方面,强调需要戒烟限酒,并需要清淡的饮食,也就是说不能太甜、太咸、太肥,还需注意人不能太懒,要把血糖血脂控制好。

2、需要控制好工作量和运动量。任何的工作量和工作量增加都会引起心脏的负荷增加,心脏负荷增加又血管狭窄,供血相应就会不够,就会引起不舒服,所以所有的工作量和运动量以不引起心脏不舒服为量,也就是说需限量。

另外,运动的时候,可能会随时发生心绞痛,甚至心肌梗塞,所以运动的场地切记不要选择太过偏僻没人的,或一些荒山野岭,也不要在大江大河里游野泳。

此外,冠心病病人是不建议游泳的,因为当游泳发生心绞痛的时候,按道理就应该马上停止运动,但在游泳的时候,若突然停止人就会沉在水底,很可能就会溺水而亡。这就要求必须要游到能够站立的地方,但这时候心绞痛缺血并不能够终止,心绞痛可能就会变成心肌梗塞,很容易会引起猝死。#医联媒体超能##清风计划#

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