蛋白质相信大家都很熟悉，但是不知道大家有没有听过蛋白尿，其实这种也很常见，在日常生活，如果我们的肾脏发生病变，就可能会出现蛋白尿。但是很多人对于蛋白尿还是一知半解，不知道什么原因会引起，希望朋友们可以在这些知识学习到一些知识。
什么原因会导致蛋白尿的产生？
第一是过度劳累
如今的时代生活节奏越来越快，自然而然也会过度劳累。由于生活压力的变大，很多人都可能会长时间工作，甚至会熬夜，得不到合适的休息的话对人体的身体负担是非常大的。还有一部分人因为进行重体力劳动和强度过大的工作，久而久之也会出现蛋白尿。其中的原理也很简单，主要是因为太过劳累会导致身体会有很多汗液出现，再加上身体的精神压力也很大，这些因素综合下来就很容易导致我们出现功能性蛋白尿。
第二种原因是长时间站立
这个原因可能大家比较陌生也会很疑惑，会觉得这其中有什么联系吗。其实这也是比较好理解的，因为一个人站立的时间过长，身体内的横纹肌就会趋向于消融，这个时候尿液颜色会变得更深，也比较红，这就是蛋白尿的表现形式，这种情况我们就称之为体位性蛋白尿。
第三种情况是病理性的蛋白尿
这是比较严重的状况。出现病理性质的蛋白尿，主要是因为我们的肾脏出现了异常。因为人体内排出的尿液是一定要经过肾脏的过滤作用，可是如果你的肾脏出现问题，就会导致尿液中的蛋白质不能及时排出体外。一旦出现这样的状况就需要去医院进行检查了，基本上就是肾方面出现了问题。
虽然说蛋白尿产生的原因有很多，但是不外乎就是一个原理，那就是要把身体内部的毒素尽量排解出去。一方面要给身体休息排毒的机会，不要太过劳累，另一方面，要让自己的身体机能保持健康，要时刻注意肾的保养，而且平常也不要憋尿。
以上就是我们今天说的蛋白尿的原因，希望能够在一定程度上对大家有帮助，其实只要大家拥有健康的生活方式的话，基本在这块儿都不会产生太大的问题。
