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全家老少都爱吃的南瓜饼做法,简单实用,还可以每天换着吃

2020-10-27新闻18

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南瓜(学名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret)葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。

原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入中国,现南北各地广泛种植。

南瓜的果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部有供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛

酸奶鸡蛋饼

食材:

鸡蛋2个,酸奶200克,面粉100克。

做法:

1鸡蛋搅散加酸奶搅匀,加面粉搅匀至无颗粒。

2.不粘锅预热,加入适量面糊,中小火煎凝固,再翻面,两面煎上色全熟即可出锅

南瓜饼

食材:

去皮南瓜250克,糯米粉280克,白砂糖60克,薄饼半包,白芝麻少许

做法:

1.南瓜蒸熟压成泥,加入白砂糖融化,加入糯米粉揉至不粘手;

2.取25克左右的面团揉圆,上下两面夹饼干,边缘滚白芝麻;

3.油温六成热,放入南瓜饼,中小,火炸,一开始沉底的南瓜饼熟透之后就会浮起来

南瓜豆沙糯米饼

食材:

南瓜200克、糯米粉200克、豆沙、白芝麻

做法:

1.南瓜去皮切片上锅蒸熟,趁热压成泥,加入糯米粉揉成光滑面团

2.分成8份,取一份糯米团包入豆沙,收口搓圆轻轻压扁,裹白芝麻

3.锅加热倒油,放入南瓜饼,小火煎至两面金黄即可。

#烹饪

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