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教你做一道排骨玉米莲藕汤,营养美味看着都有食欲

2020-10-27新闻12

排骨玉米莲藕汤

食材:

排骨500克、玉米100克、莲藕、

胡萝卜、香菜、姜片、 葱段、

调料:

盐、胡椒粉、鸡精、

制作步骤:

1、处理好的玉米对半切开,切成小块。洗净去皮的胡萝卜切滚刀块。洗净去皮的莲藕对切开,切成块。姜切片、 葱切段,

2、锅中放入适量清水,大火烧开,倒入洗净的排骨块,搅拌匀,焯掉血水后捞出沥干备用。砂锅中放入适量清水,大火烧热。倒入排骨块、莲藕、玉米、胡萝卜,再加入葱段、姜片,拌匀煮至沸。

3、盖上盖,转小火煮1个小时至食材熟透。掀开盖,加入盐、鸡精、胡椒粉,搅拌调味。关火后将煮好的汤盛出装入碗中,放上香菜即口。

#烹饪

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