很多人可能已经意识到，这癌细胞癌毒素，跟平日里的生活和饮食习惯都有很大的有关系的，像吃多了烧烤，或是说那些路边摊，其实都会有一些致癌物存在体内，久儿久之就会形成癌细胞的，从而会影响到身体健康，所以说不想如此，那就多吃着点下面的这些食物。
食物一：麦麸
其实这种五谷杂粮真的营养价值很高呢，而麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上，平日里常吃则可以清除体内的细菌，再者可以抑制体内癌细胞的增长的。
食物二：大枣
其实，我们大家都知道，现在很多的老人和女人都比较喜欢吃的，也有一些人比较喜欢喝大枣水，因为它对我们的身体真的蛮好的，其大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质。
食物三：绿茶
我个人的话挺喜欢喝茶的，多喝茶对身体好，还有就是这茶中也富含有大量的茶多酚，它是很强的抗氧化物质，则这种物质还可以清肠胃内的垃圾废弃物，帮着我们抗癌防癌的。
食物四：荠菜
荠菜还是蛮有营养的，它里面所含有的营养物质也是特别丰富的，含有丰富的蛋白质、脂肪、食物纤维、有机酸、苹果酸、矿物质钾、钙，镁、铁等这些抗氧化物质，这些还是一些很强的抗氧化物质呢，对其我们的身体都是蛮有好处的，它可以促进体内消化，减少体内癌毒素的作用，于此来说起到了抗癌防癌的作用。
咱们生活的食物还真不少，对此来说，大家应该都多吃着点才是，这样才可以将体内那些毒素细菌排除出去的呢。当然了，平日里也别总是玩手机啥的了，多运动运动才是。
