白内障是老年人中的高发疾病，是由于眼睛内晶状体发生混浊，由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力，给患者的生活带来极大的不便，所以中老年群体一定要注意了解白内障的预防措施以及早期症状，避免疾病找上门来，同时做到早发现早治疗。
白内障有哪些早期症状？
1、视力模糊
视力模糊通常是白内障的最初征兆。混浊的晶状体就像一层磨砂玻璃，可以阻挡一些通常会进入眼睛的光线。混浊的视网膜也会破坏可以通过的光线，从而导致视力模糊。
2、眩光敏感度
通常眼睛会非常精确地将光线聚焦到眼睛的后部（视网膜）。然而，白内障的浑浊透镜使一些光沿不同方向散射。散射的光会产生眩光并影响光线的判断。
3、褪色
随着白内障的形成，晶状体变硬并变黄。这种坚硬的物理屏障可阻挡光线，并起到黄色滤光片的作用。因此，色彩的鲜艳度和亮度不能够穿过这个屏障接触到眼睛。这会导致颜色看起来褪色，并带有黄色调。
4、双重视野
在这种情况下，你可能会遭遇复视。阴天透镜可以将入射光分成两部分，而不是将其聚焦在单个点上。这可能会在物体旁边产生双重视觉或“鬼像”图像。
5、夜视力差
由于浑浊的晶状体，所有视力会变得更差。在弱光条件下，特别是在黑暗的周围有刺眼的强光时，这样的情况会变得更差。
预防白内障的5个措施
1、工作或运动时要特别注意眼睛的安全防护，防止眼球外伤，不论是穿刺伤或钝器碰撞伤。
2、虹睫炎或葡萄膜炎若经常发作易引发白内障，所以眼睛发炎，切记勿随便用药来治疗，应在眼科医生指导下用药。
3、有些眼疾，如高度近视、视网膜脱离、视网膜炎等比正常人更高的比例产生白内障，有这些眼疾的人应定期追踪检查。
4、长期暴露在紫外线辐射中会增加白内障的危险性，所以紫外线指数太高时，宜避免外出。如需外出，戴副抗紫外线的太阳眼镜保护眼也是必须的。
5、饮食均衡，注意保证维他命C及维生素E的摄入，戒烟限酒也有助于预防白内障的发生。
