《黄帝内经》说“正气存内，邪不可干”，你体内正气足了，就不怕病邪。后天的正气如果不足，很多病，都是自己招来的，因为正气不足就易患病。
一、为什么现代人更需要艾灸？
1、现代人正气不足
中医发现了一个规律：战乱时期多实症，和平年代多虚症。因为战乱时期很多人被迫颠沛流离，吃东西受到影响，所以容易有实症。
而太平日子过久了，天天养尊处优，大鱼大肉，安逸舒适，就会“吃太多、动太少”，身体消化不了那么多食物就会上火、积痰，内里很虚弱。
虚症时间久了，正气一点点被损耗掉，所以表面上看起来，身体好好的，没什么毛病，但慢慢地，高血压、高血脂啊、糖尿病，一个个的疾病就出来了。
2、西医：哪里坏了“换”哪里
在西医看来，找不到根本源头上的致病原因，它们能做的，就是在身体已经崩溃之后，给人换个零件。
3、中医：重在“正气”，旨在调理
在中医看来，人不正，就会有疾，疾重了就成了病。在中国文化中，病都是起于不正，而后有疾，而后有病，而后卧床不起。
正，合于天地阴阳之气。不正，逆于天地阴阳之气。生病还是不生病，这才是根本原因。所以各种虚邪贼风，各种情志内伤，都人为的制造出来，这样的人，想不生病都难。
现代人的很多疾病根源都是它！
二、艾灸适合现代人有以下几个原因
1、现代人寒凉太多
现代人大多是虚火内盛，实质体内是寒凉。很多人不明白这个道理，认为自己上火了，经常喝去火的饮料，使体内的寒气更盛，阳气大损，往往就造成下寒上热。
2、 常喝冷饮
自从有了冷冻设备，喝冷饮已是很普遍了，有的人甚至不仅夏天喝，冬天也喝。这样又大伤阳气，大伤脾胃，又很容易上火，恶性循环。
3、滥用西药
传统中医讲解整体调理，但现代人求快，生病了往往是“头痛医头、脚痛医脚”，习惯服用西药，却不知这些药物的副作用很大，损伤人体的阳气。
4、常年吹空调
长期在空调环境工作的人，不但出汗少，而且寒气不只从脚部，还从头部、四肢侵入身体。这样常年下来，就会成为寒性体质。
三、艾灸调理现代病，不换“零件”！
药之不及，针之不到，必须灸之。灸法的防病保健作用，在古代就已经很受重视啦。
现在，艾灸更是成为了，养生调理的一种重要手法。可不要小瞧一次小小的艾灸。不只可以用来日常保养，还可以调理多种常见或不常见的现代疾病！
1、抑郁症
从艾灸上来说，抑郁症也是一种阳气郁滞、阳气虚弱的表现。灸命关穴可调抑郁症。
（命关穴：位于胁下宛宛中。可以补脾阳、益脾气，本穴首载于《扁鹊心书》，是培补后天之重要穴位。）
2、鼻炎
艾灸调过敏性鼻炎，尽量在肝经和胆经上面选择热敏点，然后再加上艾灸一些局部的印堂、迎香这样的话，可以增加疗效。
4、乳腺问题
乳腺问题都可以艾灸。因为有一些乳腺病通常是毒素的积累，艾灸可以疏通气血，正气祛除阴邪。
4、偏头疼和帕金森
艾灸可以调理偏头疼和帕金森，因为艾灸对一些不明原因引起的痛症、痹证、等病证，有非常好的调理效果。
5、湿疹
艾灸的效果非常好，特别是婴儿湿疹。一般湿疹从取穴上来讲，可以取曲池，可以取血海，取百虫窝。
6、嗜睡
因为脾经的湿气特别大，神耗损的特别多，灸涌泉和手脚心，也就是手心和脚心，用四神的方法来灸。同时在脾经上寻找热敏点，经常刺激这个穴位，就不太容易嗜睡，可以醒脑。
7、甲减和甲亢
在家庭艾灸当中，甲减可以取一些平常所用的温阳、壮阳类的这些穴位。但是甲亢可以取关元、三阴交等脚部的穴位。
8、尿酸高
主要是以灸通小肠经和大肠经为主。
9、疝气
小儿疝气不管是斜疝还是直疝，筑宾穴都是非常经典的穴位，就是从古代一直用到现在的，灸之可调疝气。
10、腹中肿块
艾灸肩井对人体整个阳气进行提升，对整个胃经、胆经、小肠经的疏通都有很好一个效果，因此可以调腹中肿块。
11、多囊卵巢综合症
多囊卵巢综合症及其他妇科疾病，艾灸八髎穴和女福穴，这个效果很好，多数人效果很好。男科疾病也可以灸八髎穴和男福穴。
12、冠心病
有一部分冠心病是非常适合艾灸的，由于它是脾胃虚弱导致的，可以在至阳穴灸一下。
13、晕车
晕车的办法是肚脐上贴膏药等等，这些方法很多。还有一个缓解晕车的办法就是艾灸。
14、咽喉炎
灸涌泉、灸太溪。特别是涌泉，其次是列缺。对调理咽喉炎也是有很好的效果。
