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天凉来一碗真舒坦!热乎鲜美,营养又美味!

2020-10-26新闻15

原标题:天凉来一碗真舒坦!热乎鲜美,营养又美味!

Happy Food Channel

上星期“大一号”朋友点了西湖牛肉羹,刚好我也很爱喝,感觉有好久好久没有喝过了。正好就来做一锅。

西湖牛肉羹是杭帮菜。我觉得这道汤特别好,营养非常丰富,还高蛋白,味道还很鲜美,热量也不算很高,我们可以经常做。

原 料

香菇适量

豆腐适量

胡萝卜适量

牛里脊肉适量

鸡蛋

香菜

白胡椒粉

水淀粉

香油

Tips

材料根据自家人口数量来定

做 法

牛肉、胡萝卜、香菇、豆腐、香菜洗净切小小丁。

鸡蛋分开蛋清和蛋黄。用筷子把蛋清打散,打完的蛋清用筷子挑起来,没有大的蛋清疙瘩滴下来,是这种很细的蛋清就说明打好了。

打发的蛋清表面有气泡,放进汤里影响美观,可以把泡沫捞出去。

蛋黄可以做其他菜放入,不过今天我也给放汤里了。

做一锅水,水开后放入豆腐、香菇、胡萝卜焯烫一下,然后捞出。

再把牛肉放进去焯水。

变色以后就捞出。捞出来的料最好都放在漏网里。

把焯过水的材料都放在清水里,冲洗一下,防止菜与菜之间黏连。

再做一锅水,水热了把这些焯过水的材料放入。

开锅以后放入白胡椒粉和盐调味。

淀粉加水搅拌均匀。

然后把水淀粉倒入汤锅中,一边倒一边用勺子搅拌。

等水淀粉倒完,再次开锅时候,放入蛋清液,也是边倒边搅拌。

一般来说西湖牛肉羹不放蛋黄,但是我这无处安放的蛋黄,我就给它放进去了。

搅拌均匀以后加入香菜。

再加入一点点香油,然后再拌匀即可出锅。

西湖牛肉羹就做好啦

#烹饪

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