ZKX's LAB

粉丝食谱 | 日本豆腐蒸鱼卷,分分钟打开你的味蕾!

2020-10-26新闻13

粉丝食谱来袭!

超高颜值的/日本豆腐蒸鱼卷/

QQ的日本豆腐遇上鲜嫩的龙利鱼

清爽不油腻,低脂又美味

快来和柿粉一起学习吧!

??

用料

日本豆腐 | 1包

青豆 | 适量

黄瓜 | 1根

龙利鱼 | 1条

生抽 | 适量

葱 | 适量

油 | 适量

步骤

1、黄瓜洗净,切成 0.4-0.5cm的片状,平铺再盘子上,日本豆腐切成0.5cm的厚度,铺在黄瓜上面;

2、鱼肉放在水中解冻后,切成鱼片,比较宽的可以切成1cm左右的长条,卷起来后放在日本豆腐上;

3、用青豆点缀,放入格兰仕复古微波炉中,用中高火(p-80)叮5分钟;

4、出炉后淋酱汁(半勺油+葱末+生抽1勺拌匀);

5、淋完酱汁即可开吃!

食谱:By Lilya

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版