科技越来越发达，世界的信息每天都在更新，新鲜事物也越来越多。我相信很多人都想活久一点再久一点，想领略世界的多姿多彩，想享受儿孙满堂的快乐，想一直陪着自己的兄弟闺蜜。然而事实是在生活的巨大压力下，我们的身体每天都在超负荷运转。
如果你身上这4处不发白，那你长寿的梦想可能会成真。
1、指甲发白
正常情况下，指甲的形态是光滑而且带有月牙。仔细观察你的手指，如果发现指甲没有光泽不光滑，月牙的数量很少甚至没有，就说明你的身体不是很健康。平时可以多注意我们指甲的变化。
2、手心脚底发白
我们的手心和脚底有很多穴位，这些穴位对应着我们身体的器官。我们身体里的血液会通过血管流动到身体各个角落，保证身体各个部分的正常运行。所以正常情况下我们的手心和脚底是泛红的，也就是说血液流经手脚。如果你的手心脚底发白那么说明你的血液循环不通畅或者血管堵塞。出现这种情况我们可以通过热水泡脚来让体内的血液循环达到正常的水平。
3、脸色发白
我们每天摄入的能量和所消耗的能量应该是成正比的，这是一个正常人应该得到的，你每天有正常的吃三餐吗？身体的各项机能正常的运转就可能是这样的人面色红润有光泽，气血也非常的充足，而且摄入的能量也会为人体所拥有。是而一个人改色发白，通常都会表现出他的气血不充足，这个期间应该多吃一些补血的食物，比如说红枣阿胶，还有一些营养的补剂来缓解这种因身体营养不足所造成的贫血引起的脸色苍白问题。
4、嘴唇发白
嘴唇和脸色发白应该是相对应的，如果你的脸色比较苍白的话，而且嘴唇也没有血色干枯无力，这肯定就是体内缺乏营养物质所造成的，我们应该吃一些含有营养物质的食物例如鸡蛋也可以买一些相应身体的补品，减少体内的营养流失。
如果你的身体出现了以上四种情况，那么一定要多注意。如果长期忽视它任由它发展下去，你的寿命就很可能会变短。但是也不用太过担心，找到病症找到缓解的办法。慢慢就身体就会好起来，人精神好了活着的时间也就更久了。
