血管在人体中有着很重要的作用,它是人体输送氧气和营养物质的重要通道,被称为营养物质的运输车,血管连同心脏共同组成一个循环系统,把营养物质和氧气运送到身体各处,给予各个器官和组织运行所需的营养物质,同时血管再带走各器官排出的废弃物,经过肝脏和肾脏分解后排出体外,维持着身体的正常运行。
血管出问题对身体有什么影响?
造成血管出问题的因素有很多,比如:随着年龄的增长人的血管会慢慢地老化,血管就会逐渐失去弹性,容易发生血管痉挛;饮食结构的改变也会影响血管,经常过量吃一些高脂肪、高油、高糖、高胆固醇的食物,容易引起动脉粥样硬化;不健康的生活作息也会对血管造成不良影响,长期熬夜会导致代谢紊乱,使血管中的脂质过量,容易发生血管堵塞的情况。无论是哪种情况都对健康不利,更会造成脑梗、心梗、冠心病等疾病的发生。
身体出现4个异常,脑梗易上门
1、头晕头痛
身体突然出现头疼头晕的现象,并且吃了药也不见好,反而会出现继续加重的情况,另外也会伴有恶心呕吐的现象,这可能是脑梗要来了,应及时去医院检查,防止出现突发危险。
2、困倦嗜睡
如果经过一晚上的休息后,白天依旧出现精神困倦,老是睡不醒的情况,可能是由于脑部供血不足导致的大脑缺氧,这说明脑部血管已经开始堵塞了,最好尽快去检查一下,防止脑梗突发。
3、口齿不清
如果短期内经常出现舌头捋不直,说话口齿不清、说话不利索、舌根发硬等状况,有时也会出现流口水的现象,这时必须要高度重视,很可能是脑部动脉血管堵塞,血液供应量减少,从而影响了语言中枢功能实现。
4、肢体麻木
身体一侧手臂麻木并且使不上气,没有办法握住物体或者是腿脚不灵活、行动不便等情况如果经常出现并且持续时间较长的话,就需要尽快去医院检查,有可能是血管堵塞导致。
日常做好2件事,疏通血管,避免脑梗
1、饮食均衡健康
病从口入,饮食对人体健康与否有着重要影响,在日常饮食中应保持低盐、低脂肪、低糖、低胆固醇的4低饮食习惯;日常生活也要多吃新鲜蔬菜、水果以及高纤维食物,摄入人体需要的维生素;除此之外经常喝茶,尤其是绿茶,因为绿茶降血脂作用很好,同时也有促进脂肪代谢的作用。
2、补充血管营养
血脂偏高的人,血液中的胆固醇和甘油三酯的含量较高,造成血液粘稠,影响血液流动速度,而且还很容易引起血栓,堵塞血管,医生建议补充1种营养素来疏通血管,起到预防和改善脑梗的作用,这是因为它可以将血液中的脂肪及胆固醇等物质乳化分解为能够随新陈代谢排出体外的小液滴,达到疏通血管的目的,尽量避免因血管堵塞导致脑梗等疾病发生。