它是男人的“肾黄金”，餐桌上敞开肚子多吃点，或助肾脏更健康！1.韭菜，韭菜是我们生活中经常吃的一种食物，很多人喜欢吃，男人平时多吃一些，其中含有的一些物质，对肾脏有很好的滋补作用，肾脏虚弱的男人平时可以多吃一些。
2.深海鱼，深海鱼所富含的营养物质，对于男性雄激素的分泌有很好的促进作用，所以说日常生活中肾脏比较虚弱的男性可以多吃一点深海鱼，对肾脏有很好的滋补作用。
3.羊肚，羊肚味道美味，是我们日常生活中常见的食材，而且对人体非常好的滋补作用，而且其中含有丰富的营养元素和雄激素，男人平时可以多吃一些，对肾脏有好处。
4.生蚝，生蚝对于人体尤其是对男性的好处是非常的多的，其中含有的蛋白质和微量元素等营养成分是非常高的，男人平时多吃一些，可以补充体力，增强男人体质，对肾脏也有很好的滋补作用。
