腰痛 每次坐在椅子上写作业 时间长了腰的... 出现腰痛的症状建议你及时去医院检查。腰椎椎间盘突出,骨质增生,腰肌劳损,肾虚等都可以引起腰疼的症状。你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要坐在椅子上,时间长了就腰疼,怎么... 你好,从你的病情描述分析来看,你这种情况可能要考虑是不是有腰椎间盘突出或增生引起的现象。因腰椎间盘的病变不能久坐或久站。建议到正规医院看骨科医生,完善相关检查,如做坐在椅子上往后靠就腰疼是什么原因 您好,出现腰痛症状建议你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.如果排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题,考虑就是腰肌劳勋了,做理疗,针灸,中药外敷的方法治疗,西药可口服在椅子上腰挺直坐了两小时,起来就腰疼好几... 如果只是腰痛,那么考虑疼痛的原因是筋膜炎可能性最大。建议避免久坐,避免弯腰干活,定时活动,腰围外固定保护,锻炼腰背肌,强烈推荐游泳。坐在椅子上一会站起来腰痛的直不起来腰站 病情分析:你好,你所说的情况要去医院检查,拍张片子看看吧指导意见:有可能是腰椎的原因,只有检查了才能知道病因,然后再对症处理,平时不能久坐久站,注意休息坐在椅子上工作时间长了..腰疼怎么办? 1、改变下习惯白领坐久了会有腰疼,除了要调整下坐姿之外,更重要zhidao的是,久坐后一定要起身活动一下,最好每隔一个小时,就来走动下,可以扭扭腰,先顺时针旋转腰部几圈,再逆时针再转几圈,再踢踢腿什么的。2、可以热敷坐在办公室里的时候,要注意腰腹部的保暖,腰回疼时可以用热水袋敷敷患处,有利于改善血液循环,暂时起到止痛作用。3、下班后散步电脑一族由于长时间缺少运动,身体的健康状况是比较差的,所以,建议在每天下班后,可以空出些时间来做做运动,可以在坐公交下班回家的途中,提前一个站下车,再步行回家,每天散步半小时左右,可以有效锻炼腰大肌,缓解腰疼。4、坚持练习瑜伽可答以增加肌肉的力量与耐力,并且促进身体的血液循环,疏通经络,这些对缓解腰疼会有很大的帮助,可以有效防治腰肌劳损等问题,每周练习3-5次瑜伽就会达到很好的效果。为什么坐在凳子上总是腰酸 坐在凳子上时间较长的话是会腰酸或腰痛的,;因为久坐导致了 血液循环 不畅、淤血、水肿 等都会引起腰酸或腰痛.坐久了就比较腰酸,不过站起来起几分钟就没事了所以,不要久坐久坐伤肉:长时间久坐,不活动,周身气血运行缓慢,可使肌肉松弛无力,而\"动则不衰\",动则气血可周流全身,使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养;为什么,坐在椅子上,坐着坐着腰俩边就酸痛酸痛的 要根据身体出现腰部疼痛,酸胀的表现情况,考虑是腰肌劳损,或者是局部组织损伤,有必要到医院,通过ct等检查以后可以通过中西医结合的方法治疗。长期坐椅子腰疼怎么办,坐时间长了为什么会腰疼 你好,长期坐椅子腰疼可能是坐姿不当引起的,一定要保持正襟危坐,另外坐时间长了要站起来活动一下。希望我的回答能够帮助到你,谢谢为什么我总是腰疼?是不是经常坐椅子坐的 指导意见:您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病,您的情况陈述简单,不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查,以做出明确诊断医生询问:
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