闹钟还没有响我就醒了 各位有没有每天早上闹钟还没响就已经醒了？

为什么每天闹钟还没响就自己醒了，然后心 和压力大有关系的，还要做心电图检查排除心肌病，注意晚上是否有打鼾，…各位有没有每天早上闹钟还没响就已经醒了？ 早醒属于不正常的生物节律改变，可偶尔见于正常人在睡眠环境改变或预计准备早起时发生，但是一个人如果每周多于4次或连续3周在离平常习惯起床时间还早2小时或更多时间就。想要调整生物钟，所以早上为了按时起床设置了闹钟，但是闹钟还没有响之前我就会起来了，而且还是自然醒的 醒了就起来吧，主动起来比以来闹钟更好，特别是你要调整你的生物钟。早上醒了之后，缓几分钟，清醒了就起床吧。为什么闹钟很响却叫不醒人，可是别人一叫他，就可以叫醒？ 今天早晨，闹钟响了，声音很大，室友醒了，我没有。后他用很小的声音叫了我一下，我就醒了。早上闹钟叫不醒怎么办？？ 这几天娘亲出差.但我还要上学！闹钟叫不醒啊！有没有试过曾经因为加班或者上网太晚睡觉，而第二天可能依然要上班上学甚至可能还需要提早起来参加活动，就调了闹钟，结果睡。为什么我每天闹钟还没响就自己醒了，然后心 和压力大有关系的，还要做心电图检查排除心肌病，注意晚上是否有打鼾。平时闹钟一响就醒了，今天一个都没听见 病情分析：您好，根据您的描述，可能是最近您太劳累了的原因。指导意见：可能是最近您太劳累了的原因，注意多休息，不要担心，不要有心理负担。