豆浆机可以打碎蔬菜吗 豆浆机打碎的“生”（绿豆）直接服用可以吗？会对身体有什么不良效果？

黑木耳用豆浆机打碎了吃能排毒吗 专家建议春季排毒多吃黑木耳 http：//www.sina.com.cn 2007年03月08日06：33 山西新闻网-山西晚报 健康像苹果，有时表里未必如一，外表可能鲜艳红润，里面一个小污点却可能从内“坏”到外。毒素、脂肪、血黏度太高、水分太少，这四大污点危害着我们身体的大环境。而它们一般是不轻易被发现的，我们只会看表象：头发、牙齿、皮肤、精力是否合乎世人眼中的健康标准；医生则看数据：血脂、血糖、血压是否在医学标注的正常范围。外健康不一定内健康，有些“污点”可能埋伏太深、作用太慢，还没侵蚀到苹果表面。让我们配一双医生的透视眼，早早动手，清扫体内四大污点。一、毒素太多，体内不洁 说毒素那么怕人，其实不过是体内多余的垃圾。来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中的各种污染在体内沉积。每人每天都在不断地吸入这些垃圾，五脏六腑及血液或多或少都有贮存，只要排泄得快，便算得上健康。如果毒素残留越来越多，超过身体排除功能负担，就会成为体内健康的障碍。毒素影响了什么：●残留在呼吸系统，使人经常感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘；残留在胃肠道，使人有口气、偶发便秘、恶心、呕吐、腹泻；残留在皮肤，会使皮肤出现斑点、过敏、暗疮。用料理机打碎的肉类或蔬菜，里面的营养会被破坏吗？ 维生素C：榨汁的直接后果，是损失蔬菜水果中的维生素和类黄酮、花青素等抗氧化成分，哪怕是榨了之后马上就喝也是如此。当蔬果是完整的时候，抗坏血酸氧化酶和维生素C的位置是分开的，好比各自住在不同的房间里。一旦榨成汁，高速旋转的刀片会把果蔬里的细胞全部破坏，致使抗坏血酸氧化酶和维生素C混到一起，两者发生氧化反应，维生素C被破坏。膳食纤维：榨汁后，不溶性元素如钙、膳食纤维等会被留在渣子当中，因此喝蔬果汁会减少人们对蔬果中富含的膳食纤维的摄取，而这些膳食纤维具有预防和减少糖尿病心血管疾病等保健功效。同时，不溶性纤维可以防止胃肠系统的病变，具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。由于损e79fa5e98193e58685e5aeb931333431366330失了很多人体必需的膳食纤维，蔬菜和水果榨成汁来饮用不仅不能帮助消化，还会引起便秘。虽然直接吃蔬菜蔬果肯定比喝果蔬汁营养更全面，但不同的人有不同的需求，比如牙齿不好的老人、小孩等。因此，在不能直接吃水果蔬菜的情况下，果蔬汁实际上是比较好的选择。那么怎样榨汁才能最大限度地保存果蔬的营养的呢？榨汁前先把水果蔬菜在沸水中略微烫一下，把表面的氧化酶“杀灭”掉，也让组织略微软一点，然后再榨汁，。豆浆机打碎的“生”（绿豆）直接服用可以吗？会对身体有什么不良效果？ 病情分析：吃绿豆一般不会出现食物中毒，可以吃。span>；指导意见：便秘建议少吃油炸食品，多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物，平时注意运动，可以喝点蜂蜜水。五行蔬菜汤的原料用豆浆机打碎熬制可以吗？ 可以的，理论上蔬菜汤应该切大块来做，但现在的速溶蔬菜汤已经粉状化了，所以完全可以的。QQ575725628怎么做菜泥和果泥？，豆浆机打碎 或者搅拌机都可以的 把菜用清水煮熟煮烂，然后用擀面杖捣碎就好了。如果是土豆，南瓜一类的比较容易搞碎的食物，用家里的餐具就可以。投诉邮箱：baobao-fankui@baidu.com 世界很复杂 更懂你豆浆机能不能榨蔬菜汁 可以的，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：苹果 1个、胡萝卜 半只、菠菜 1颗、西芹 30g、凉白开 适量。1、菠菜、西芹、胡萝卜洗净；苹果去皮也洗净。2、将所有食材都切丁处理。3、将苹果丁、胡萝卜丁、西芹丁、菠菜丁放入豆浆机里。4、加入适量凉白开；水量在两道水位线之间。5、豆浆机通电，选择“果蔬冷饮”。6、将打好的果蔬汁用筛子过一下，沥出果蔬渣。7、将蔬菜汁倒入杯子里即可饮用。豆浆机有搅拌功能可以把辣椒打碎吗？ 可以的，将辣椒放入豆浆机内，然后放入些许水，选择开启搅拌功能，然后等待一会，辣椒就会全部被打碎，不过辣椒的辣味很难消除，所以不建议用豆浆机打碎辣椒。辣椒简介：学名：Capsicum annuum L.，茄科、辣椒属。为一年或有限多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、绿色或紫色，以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，原产墨西哥，明朝末年传入中国。还有观赏椒，圆形，不可食用，颜色有红色、紫色等。豆浆机能用来打碎蔬菜吗 ？ 我懒得切。就想把蔬菜打碎点就行了 不能，有专用的蔬菜料理机，十几元钱，很好用可以把各种食物打碎的机器叫什么？ 可以打固体的，半固体的，也可以是固液混合，丢进一个大杯子，盖上盖子，一阵转动，里面就全碎了，不是那种豆浆机。液态 搅拌机－半固态 粉碎机－固态 。红枣放进豆浆机打碎了，红枣仁能吃吗 病情分析：你好，如你所述，考虑如果红枣仁被打碎了，可以服和的，不过，下次最好是将红枣仁取出，希望能帮到你。指导意见：另外，在生活中，注意多喝水，多吃水果和蔬菜，积极锻炼身体，努力提高身体抵抗力，祝生活快乐。

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