肌肤对于女人来说很重要，如果没有好的气血，那么脸上就会出现蜡黄。这种情况的出现对女人来说是很麻烦的。
如果肌肤暗黄，不仅会让人看起来更老，还可能暗示身体有问题。发黄的原因是什么？
肌肤暗黄？可能会出现五个问题。我希望你早点知道。
1.营养不良
有许多美女为了减肥，一般选择在一定时间内只吃水果和蔬菜，尽量不吃主食和肉，实际上，很容易导致人体营养不良，导致脸部变黄和皮肤变暗。
2.脾虚
一般来说，脸部变黄可能是由于人体脾虚和气血不通畅所致。在这种情况下，水滞留在人体内，所以很容易使脸看上去更胖。
此外，如果尿液变黄，则可能是黄疸，其中黄色更明显，属于湿热引起的阳黄，颜色也会变浅，属于湿寒引起的阴黄。
3.常吃富含胡萝卜素的食物
饮食与面部有很大关系。如果你经常过量食用含有大量胡萝卜素的食物，如胡萝卜、芒果、南瓜等，那么很容易导致胡萝卜素血症，这会导致皮肤变黄。
4.熬夜很长时间
睡眠对皮肤的修复非常重要，如果你熬夜太久，或者睡眠质量太差，那么很容易在人体的肝脏和胆囊中得到很好的休息。从长远来看，很容易导致皮肤变得粗糙、变黄，甚至变成黑斑。
5.贫血
有些人贫血，气血不足，肠胃功能比较差，不能很好地吸收食物中的营养，容易出现营养不良，导致面部变黄。
有什么方法可以缓解面部发黄？
洗个热水澡
洗个热水澡有助于促进身体血液循环，减轻疲劳，从而有助于放松身体，改善睡眠质量，同时也有助于缓解面部发黄。
好好睡一觉
有蜡的人，最好在中午吃到合适的食物，这样才能让大脑和身体得到充分的休息，这样才能保证精神充分，并照顾好自己的容貌。
确保充足的营养
有些人通常吃的是相对单一的结构，不能补充人体充足的营养。因此，我们应该多吃有助于补充血液的蛋白质、纤维素或食物，以平衡饮食，避免贫血或营养不足。
