变美，身材变好，拥有一个健康的身体，是每一个女性的梦想，这些都离不开雌激素的作用，雌激素是女性最重要的激素之一，都说女性要想貌美如花，雌激素一定缺不得，雌激素是我们女性不可或缺的性激素，对于女性身体有着积极的影响，小编今天就为你简单的科普一下。
其实可以毫不夸张的说，雌激素相伴女性的一生，滋养女性的一生。那么雌激素对女性的积极影响有哪些呢？
1、 延缓更年期
如果女性朋友身体里的雌激素充足，那么她的更年期可能会"迟到"同时，充足的雌激素可以缓解一些更年期综合征。但是需要注意的是，一些处在更年期阶段的女性，不要盲目的补充雌激素，雌激素补充过多，对身体还会造成消极的影响。
2. 调节情绪
身体缺乏雌激素会使人情绪异常波动，容易出现易怒，焦躁的情况，然而充足的雌激素会调节人的情绪，使人心情良好舒畅。
3、帮助女性长寿
不知道大家观察过没有，一些长寿的女性都有一个共性，就是皮肤的颜色，紧致程度都要比同年人年轻，据研究发现，长寿的女性，身体内的雌激素水平与年轻时差不多要你哪些衰老的女性要高得多。
4、促进骨骼生长
雌性雌激素能促进钙的吸收，抑制骨丢失，还能降低破坏骨细胞的活性，使钙沉积在骨骼上，促进骨骼生长。
因此，雌激素是否充足，对于女性来说非常重要，一般来说，女性雌激素越充足，身体就会越健康，就会越有气质、越有魅力。
雌激素充足的女性，身体会有这2方面的表现
1，免疫力高，身体素质好
雄激素对于我们女性的身体有着杀菌的作用，能够维持女性阴道的健康，另外还能够提高我们的机体免疫力，所以体内雌激素不足的女性，往往会出现体质差、抵抗力差、精神不振的感觉。
2、好身材，好皮肤
拥有一个健美的身材，吹弹可破的肌肤，我想是每个女人一生追求的梦想，但是你知道吗？充足的雌激素可以使我们的身材凹凸有致，使女性的身材更加婀娜曼妙，另外雌激素能够促进我们皮肤的新陈代谢，使皮肤更加紧致。
如果以上2种表现，都没有，那么你或许就可能是缺少雌激素了。但是不知道自己到底缺不缺雌激素就盲目的补充，还会给我们的身体造成很大的影响。因为体内的各种激素保持平衡状态，才能使身体正常运转。
而一旦雌激素过多，我们的身体就危险了：
1、 月经周期紊乱：
女性在月经潮前，如果雌激素分泌水平过高，子宫内膜脱皮也会受到影响，这样就不会导致月经来潮了，长期月经紊乱也可能导致闭经。
2、诱发乳腺疾病：
根据临床资料，乳腺疾病的发生与高水平雌激素密切相关。
3、诱发性子宫疾病：
因为长期过量的雌激素可能会刺激子宫内膜的生长，导致异位症的发生。严重者还会导致子宫肌瘤一系列妇科疾病。
4、肥胖：
肥胖不仅受饮食和运动的影响，还与内分泌有关。如果女性在一段时间内突然发胖，最好检查雌激素水平，调节内分泌。
