“眼冒金星”不少人这样形容头晕，因为有时候人们遇到头晕的时候会感觉满天都是星星在头顶盘旋，当然也有人感觉头晕是头重脚轻或者左右摇摆，还有人会觉得头晕沉的时候会有重影，如果头晕更重的话就可能是晕厥或者休克了。其实头晕是人们很常见的不适症状，不过头晕的形容却有比较含糊，就是因为头晕的表现或者个人的感觉是不相同的。而人们认为的头晕只是一过性的不适，但它可能是身体给你的警号，切勿掉以轻心！那么，对于头晕来说都有哪些不同的种类呢？出现头晕该如何处理呢？
一般人在平常也会经历头晕，但多数这种头晕是一过性的，很快就能恢复，这时候人们不会认为这是有问题的，觉得这是正常的而忽略头晕背后预示的问题；同样也有人会因为经常出现头晕去医院求诊，但实际上头晕并非一种疾病，而是很多种疾病的症状之一，也就是说头晕跟很多疾病有关系，所以不能够忽视。
从医学的角度来看，晕分为两类，一类是眩晕，一类是头晕（头晕中的一种）。
第一种：头晕
首先我们来了解一下“头晕”，这种“头晕”大多数人认为是头重脚轻的感觉，具体的描述，应该是自己感觉头重脚轻，脚下发轻，走路感觉“轻飘飘”的，四肢的协调能力受到了限制或者无法控制，平衡力下降，甚至无法平衡摔倒。
这种“头晕”比较常见，一般跟心血管、循环系统相关，有以下几种原因：
1、血糖低
这种血糖低见于正常人，但更多见于糖尿病患者。就是血液中葡萄糖的水平低于标准，这时候就会让人感觉疲惫无力，发困，甚至出现头晕。一般说来，正常人血糖低于2.9mmol/L，糖尿病患者低于3.9mmol/L时处于低血糖状态。但并不是说低血糖一定会发生头晕的情况，这也需要根据每个人的耐受有关，但总体来说糖尿病患者更容易出现，而正常人中营养不良，长时间未进食的人也是容易出现血糖低而头晕的情况。
血糖低发生头晕的情况，看上去似乎问题不大，但其实危害严重，持续6个小时以上的严重低血糖就可能会导致人体大脑出现不可逆的损伤，可能会因此出现昏迷，甚至死亡。所以对于糖尿病患者来说，如果进行剧烈运动或者因为某种原因，吃饭较晚延迟的话，尽量摄入少量的碳水化合物，避免出现血糖偏低的情况。
2、血压低
正常的血压是维持人体血液循环的重要的一环，一般来讲理想血压是，收缩压低于120mmHg/舒张压低于80mmHg左右，但如果血压过于低，达到了收缩压低于90mmHg/舒张压低于60mmHg的程度，就算是低血压了。在低血压的状态，血液供应不足，或者循环缓慢导致大脑的营养和氧气缺乏，就可能会导致头晕。
3、其他问题
比如心脏出现了异常，因为人体的心脏是血液循环重要的器官，它通过有规律的收缩与舒张活动，来泵出血液输送到全身，帮助人体能够获得更多的营养和氧气。一旦心脏出现了异常，导致心脏的运动机能出现问题，泵血无法起到应有的效果，就可能导致脑部供血不足，出现头晕、心肌梗死等问题。
此外，还有血管出现了狭窄、堵塞的问题，也可能会导致头晕。
第二种：眩晕
出现眩晕时，人们会有天旋地转的感觉，人虽然站在原地，但周围的事物却在不停的晃动或者转动，就如同围绕着自己转的一般。导致眩晕的原因也是比较多的，最为常见的问题是跟人体内耳相关，因为人体的内耳负责人体的听觉和平衡，其中有半规管是用来了解人体头部的运转的，如果内耳出现异常，半规管获得的信息有误，那么人体就可能出现眩晕的感觉。而且有一部分眩晕的原因跟耳和眼共同相关，所以，这类眩晕也被称为周围性眩晕。
此外，脑部异常也会引发眩晕，这类眩晕被称为中枢性眩晕，这类问题多发于负责平衡的小脑，或者脑干部位受损，引发的头晕。其中，包括以下5方面：
1、脑中风：因为脑部血管出血或者阻塞导致的，脑干、小脑、神经细胞受到了损伤，而出现的眩晕的情况。
2、脑部肿瘤：肿瘤压迫到脑神经导致的头晕。
3、免疫系统疾病：如红斑狼疮与类风湿关节，也可能出现脑血管意外等情况。
4、病毒感染：病毒会入侵内耳神经，出现眩晕，如流行性感冒等。
5、老年人衰老退化：随年纪增长，老年人的身体机能开始退化，内耳和大脑的功能也出现不同程度的下降，导致出现身体无法保持平衡，出现眩晕。
其他原因
还有一些其他问题，也可能导致头晕发作：比如梅尼尔氏综合症；丹迪沃克综合症；颈椎病等关节炎；情绪问题，比如焦虑等等。
除了以上的原因外，有时候正常人也可能出现短暂头晕的情况，甚至会因此失去知觉，这种短暂失去意识知觉的情况被称为晕厥，这种情况看上去似乎很严重，但如果没有慢性病或者其他并发症的话，反而危险性不大。一般是因为现代人工作压力太大，睡眠和休息较少，或者脱水导致的，这种情况下血压会在短时间出现剧烈下降，从而导致头晕，甚至晕厥。比如有时候人们长期没有运动，突然参加了某个活动，需要剧烈运动跑步，结果运动后，周围血管出现舒张，导致血压降低，就会有头晕的感觉。这时候不要着急，只要给头晕的人补充足够的水分或者让其好好休息，就能够恢复，而这种情况下出现的晕厥也不会持续很久，血压恢复就可以复原。
一般出现头晕后，患者如果感觉较为强烈的不适，去医院就诊，需要根据不同的检查来判断，首先需要通过临床医生的问诊，了解头晕的种类，自身是否有相关的慢性病，是否服用过降压药、降糖药、降脂药等等，然后再进行相关的检查，具体确认，比如通过血检、测血压、超声波、CT等等，这样才能够排出问题，找到原因。
不过，如果头晕伴随以下症状，则可能有隐形疾病，应尽快求医：
呕吐、头痛：有中风风险
冒冷汗：血糖过低、有心脏病风险
胸口痛：有心脏病发风险
当然，根据人体耐受不同，头晕表现或者其他症状表现也可能有不同的反应，即使没有以上的一些症状，也不能完全排除中风、心脏病等心脑血管疾病。
一旦出现头晕，此时不应该活动，而是待在平稳、安全的地方，如果原来是站着的，就应该坐下或者躺下，保持休息状态，不要勉强运动、站立、爬楼梯等。这么做是因为，受重力影响，血液往往会积聚在下肢脚部，血液无法输送到大脑，因此会加重头晕的情况。此外，头晕时应该保持周围环境良好，比如空气流通好，温度适宜，这样才能避免头晕持续发生。
不过，有些传言认为头晕后，可以通过一些物理手段缓解，比如可以用毛巾进行热敷，其实这样做的结果可能是适得其反，因为热敷的后果是导致血管进一步扩张，血管扩张，血压相应下降，这样大脑仍然处于缺氧状态，头晕不会缓解。所以，如果头晕也千万不要继续泡温泉或者蒸桑拿，都会让情况变得更糟。
