自己在家艾灸用什么样的比较好

有自己在家做过艾灸的吗？选择什么牌子的艾条比较好？ 有自己在家做过艾灸的吗？选择什么牌子的艾条比较好？现在很多人都是自己艾灸啊。实惠方便。艾灸馆太贵了。你可以用中国老张牌艾条，然后艾灸盒用那种实木插针的艾灸盒。自己在家艾灸应该注意些什么？ 社会进步是好事情，有很多技术手段可以让治疗疾病的方法更人性化，工具也更多选择。可是，很多事情，是有前提条件的，就是说有个背景。如果把背景资料抛开，几乎没有什么事情是对的。所谓对，仅仅是有限制的对。比如，你说你怕热，不能够烤火。如果在夏天，烤火当然让你很难受，但是如果在冬天，你可能巴不得烤火了。这样就好像突然有个人给你说，烤火很好。我们都要烤火，可以包治百病。没有人会相信。但是现实是，很多人正在犯这样的错误。就像今天我要说的灸。艾灸和产后发汗一样，正在被无数的人尤其做生意的，无前提条件的宣传然后销售。脑子是好东西，希望每个人都有。现在中国社会的广告是什么？就是让你买，买，买，不论有用与否，合适与否。当然还有一种情况就是，销售这个服务或者产品的人，本身也不懂，以为是有病治病，无病保健。我们来想一想，很多人其实连最基本的思考都忘记了，是否如此呢？喜欢一刀切，喜欢简化，如果说有一种东西，看一看就能够包治百病，那是最好的了。很多人就是相信这样的所谓神奇。这个世界是没有这样简单粗暴的方法的，尤其是健康上的问题。记得以前有个人，问我自己不舒服，有没有什么办法。当然了，巴拉巴拉说了一通。然后他说太麻烦准备自己在家做艾灸，不知道有什么好的艾条介绍一下 浏览次数：137 扫一扫 其它回答 共4条 适合自己的才是好艾条，如果对艾烟没有要求的话，就用粗艾条（5:1到15:1的都可以），直接悬灸，这样效果很好，如果比较介意烟的话，自己在家做艾灸 自己在家做艾灸,艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经在家艾灸用什么艾条比较好？？ 以下内容供大家参考：在家里做艾灸首先要知道艾条质量。但大部分的回答都是说让从艾绒的色泽 烟 火 灰上分辨。比如说色泽土黄的好，烟是淡白,灰聚而散等。重要是这些做为消费者没有一个分辨的标准，都太笼统了。色泽土#黄到什么程度，烟要淡白到什么程度。后来五#五#陈#艾#艾条说了一个即简单又直观的方法，那就是把艾条中的艾绒取一点放到水中，如果在24小时内水变成色并且艾绒沉入水中说明这个艾条掺假了。真正的好艾条放到水中一个星期艾绒是不会沉入水中，水会稍微变点色。2.在家里做艾灸要用三年陈艾条会好一些。古话说七年之痛当求三年之艾；家有三年艾，郎中不用来的说法。但是做为消费者很难找到真正的三年陈艾，不要相信标三年，五年，十年，基本上都是放一年的艾条。笔者就是今年买的艾条放到明年在用，自己囤放的艾条会更放心。3.在家做艾灸要用高比例的艾条或艾柱。比如：30比1 40比1，目前提绒技术是40比1；40比1以上属于虚标。如果用比例低的艾条里边含有艾硬，艾梗的燃烧是灼热，施灸时会有损人体的经络。20比1以下的艾绒可以用来做艾绒兜兜，艾绒座垫，艾绒被子等用品。4.在家做艾灸是用1.8cm*20cm或2.0cm*20cm或3.0cm*20cm.前面是直径，后面是长度自己在家艾灸应该注意些什么？ 《灵枢·官能》云：“针所不为，灸之所宜”身患疾痛或寻求养生，而欲针灸者，确实是不错的良法。针灸乃针、灸两法合称，针刺破皮入里，若非专业，不建议自己尝试，因此艾灸就成了不二选择。若意欲在家中自行艾灸，虽然操作简单，但是也有诸多问题需要注意。首先是施灸的顺序《千金要方·针灸上》云“凡灸当先阳后阴…先上后下。《明堂灸经》“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。照此我们施灸的顺序一般应按照部位先上后下，先阳后阴，壮数应先少后多，灸量宜先小后大。其次是需要了解施灸的禁忌实热、阴虚发热不宜灸；颜面、五官、大血管部位以及关节不宜瘢痕灸；孕妇的腰骶及腹部不宜灸等另要注意艾灸的温度，如非瘢痕灸，一定注意避免烫伤，温度以局部皮肤感觉微热即可。另要注意艾灸时身体的保暖，避免因为要暴露皮肤而至受寒。建议：如无专业知识，尽量避免选择瘢痕灸，多使用温和灸为佳！最后，灸后应多饮温开水。避免烫伤！避免烫伤！避免烫伤！关注“针人不露相”，获取更多中医知识！自己在家艾灸应该注意些什么？ 艾灸养生可以增强身体的免疫力和抗病能力，温经散寒，扶正祛邪，振兴机体功能等。艾灸通常都是使用易燃的艾绒等，在经穴或患位烧灼或熏烤，通过药物的温热刺激，达到温通自己在家艾灸要注意什么事项？ 自己在家艾灸首先要选15:1以上的艾条，15比1以下的艾条都是用于做艾绒被子，艾绒兜兜，艾绒坐垫等用品。质量不好的艾条易损伤人体经络，也会耽误调理的时间，有些因为用了劣质艾条而损伤经络，病情更加严重。施灸的时候一般用黄金绒艾条效果好一些，笔者用过很多艾条比较，觉得还是五*五 陈艾*艾条还有中 炎 艾条还比较可以，热力温和，绒细腻，品质纯正；从艾条中取一点艾绒放到玻璃杯中一个星期水不变色艾绒不沉入杯底。如果是质量不好的艾条放到玻璃杯水中后两个小时水变浑浊并且艾绒沉入杯底。其次是施灸前中后要注意事项：施灸前关门窗，房间内不可以通风。夏天不要开空调，可开换气扇.艾灸前如果凉水洗澡后，要等体温回复到正常之后在施灸.要在上午做艾灸，顺从天时，上午是大自然阳气升发的时，如果上午没有时间也可以在其它时间.艾灸前用凉水洗澡，要等体温回复到正常。不要在过饱过饥时做艾灸.施灸中：施灸顺序要先上后下，先背后腹，先头部后四肢，先左后右，（先阳后阴）施灸过程中要专心，以免被烫伤。要注意施灸部位的保暖，不要被风吹到。施灸过程中不能吃寒凉食物，比如水果，冷饮。施灸过程中要多喝温开水，以防上火。艾灸后：施灸过后1个自己在家做艾灸需要注意什么啊？ 家庭自我艾灸，需要注意五大事项：第一，灸时的禁忌。不宜在过饥，过饱，酒醉，大恐，大怒，大渴时施灸，妇女经期亦不宜施灸。第二，疾病的禁忌。灸疗虽然使用范围广泛，但对于一些热性病，阴虚阳亢（五心烦热，面红耳赤）以及邪热内积的人不宜施灸。第三，防止晕灸。晕灸虽属罕见，但亦应注意。在施灸中若突然出现头晕，眼花，恶心，心慌出汗，颜面苍白等症状，是为晕灸，应立即停止施灸，开窗通风。第四，扑除艾灰。艾绒易燃，在施完艾条灸后，一定要将火熄灭，避免发生火灾。艾灰积压过多时，则需离开人体吹去，避免因火灰掉落而灼伤皮肤或衣物。艾罐灸则只需要每次施灸完后，把艾灰倒掉就可以。第五，灸后调养。施灸一般无任何不适之感，但也有少数人会出现疲倦，口干，全身不适等感觉，一般不需处理，继续施灸多能消失。有自己在家做过艾灸的吗？选择什么牌子的艾条比较好？ 现在很多人都是自己艾灸啊。实惠方便。艾灸馆太贵了。你可以用中国老张牌艾条，然后艾灸盒用那种实木插针的艾灸盒。

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