如何练习舞花棍？ 为什么我耍的棍子转的慢了

怎样转棍子，像少林棍那样的长棍子，不是双节棍，悟空那种，有视频最好。 一楼说的 不错。我也是通过看类似视频自学的，开始也只是耍双节棍，后来慢慢理解了所谓舞花和螺旋花，各种舞棍都是相通的，有时候只是速度的不同和棍子长短容易产生错觉。我看的视频是：《探索频道 极限武术》我是在电驴下载的，可以把链接复制到迅雷来下，在里面31：15—33：32秒左右有一段很不错的舞棍慢动作示范，主要的就是双手转棍。其他地方也有部分舞棍的片花，可以看看。其他的视频主要是套路，我也一直没找到舞花的技巧。但在这个视频里有慢动作 我不断的重复模拟，后来慢慢的掌握了，希望你也能学会！谁能告诉我转棍教程 单手转棍方法 耍棍花—手腕交叉，两手上下位置不能变，棍子朝一个方向转 多练习就熟了。里面都是各类 单手转棍的 不只是双截棍 http：//www.china1-1.com/你去浏览就知道了。。转棍的手法？ 单手转棍方法 耍棍花—2113—手腕交叉，两手上下位置5261不能4102变，棍子朝一个方向转 多练1653习就熟了。里面都是各类 单手转棍的 不只是双截棍 http：//www.china1-1.com/你去浏览就知道了。你可以练习手腕、手、脚和腰的协调性，古有云：熟能生巧！转棍：了解棍子作圆周运动的轨迹，掌握运棍的方向与惯性，控制好发力。跟你说个细节！切记；两手交替的时候用手指，两手的距离要适当，太远转使不上力，太近不灵活。10-20公分最好！就是杠杆原理。注意事项：一定要边转边体会棍的运动路线，这对以后对其他转法的学习很有帮助。要经常练习，不停掉棍，反复重来，直到练会为止很多年了，请教过许多木匠，我一直想做一根木头棍子，怎么打都不会断的，要有韧性。用什么木头做最结实 1、梨木。我国广东、广西有此树种，材质坚硬，有韧性，不易折断。2、铁木。我国广西的沙容县有此树种，硬度不逊于钢铁，分量极重，长期埋在地下或浸泡水中也不会腐烂变形，常被用于打造家具、建筑、造船、桥梁和机械制造。怎么像孙悟空那些耍棒的人让棍转起来？ 让棍子在你身体的一侧用手腕转一圈，然后过渡到另一侧就行了，其实你转的时候看着很慢，别人看起你的棍来就很快了。耍金箍棒慢动作怎么练，怎么玩转金箍棒？单棍怎么舞花？花样金箍棒怎么玩？新手怎么耍金箍棒？下面我就来解析一下耍金箍棒慢动作。谁能告诉我转棍教程 单手转棍方法耍棍花—手腕交叉，两手上下位置不能变，棍子朝一个方向转多练习就熟了。里面都是各类 单手转棍的 不只是双截棍http：//www.china1-1.com/你去浏览就知道了。记住熟能生巧！如何转棍子 我想学转少林棍，单手怎么转啊？要很快的单手转的那种。谢谢，请具体一点。谢谢，但可不可以更具体一点，就是手的哪个部位，角度什么的. 晕啊|我问的是到底怎么转。.

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