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教你在家自制鸡粉:口味鲜香,纯手工无添加,干净卫生比买的好吃

2020-10-23新闻12

1.鸡粉

鸡粉一种常见的调味品,无论是酒店大厨炒菜还是家常炒菜,我们都喜欢加点鸡粉调味,这样能增加菜品的鲜味和香味。

鸡粉和鸡精相同吗?很多人认为鸡粉和鸡精是一样的调味品,其实,鸡粉和鸡精是不同的,鸡精是种复合鲜味剂,它除了含有鸡肉粉,鸡蛋粉,还添加了解蛋白,呈味核酸,还有一定的精盐和鸡油等。而鸡粉是的主要原材料是鲜鸡肉,加一些调味料制作而成,从这方面说,鸡粉比鸡精更天然健康。

一般来说,鸡粉是没有任何危害的,可以放心食用。

2.鸡粉的自制方法

之前我介绍过一种代替鸡粉的调味品做法,是用香菇和虾仁为主要原材料制作而成的,虽然这种“鸡粉”的方法简单而且调味也不错,但是它不能能称之为真正的‘鸡粉’,因为它里面没有鸡肉的成分。

今天我们来分享家庭鸡粉的自制方法,这种鸡粉和超市买的相比较,味道更香更健康,而且没有任何添加剂,做法也非常简单,来看看是怎么做的吧。

食材:鸡胸肉600克,干香菇100克(提前泡发),虾皮50克,

配料:生姜,

第一步:准备两块新鲜鸡胸肉,鸡胸肉超市价格非常便宜,差不多10块钱1斤,两块鸡胸肉差不多10多块钱的样子。

生姜切片,

把鸡胸肉清洗干净,然后冷水下锅,加适量的料酒去腥,把姜片放进去,

大火烧开,水开后用勺子撇去浮沫,然后转小火煮20分钟。20分钟后把鸡胸肉捞出来,然后放入凉白开水里,再次清洗干净。控水捞出放凉,鸡肉放凉后用手把鸡肉撕成丝状。

烤盘里铺上锡纸,把鸡肉丝铺到锡盘上,烤箱提前预热5分钟,把鸡肉丝放入烤箱中层,上下管温度200度,烤20分钟。

20分钟后取出来,用手掰一下鸡肉条,一掰就断就可以了。

把鸡肉丝放凉备用。

泡发好的香菇清洗干净,然后挤干水分,用刀切成细丝,同样烤盘铺锡纸,把香菇条铺到烤盘里,放到烤箱的中层,上下管200度烤20分钟。

20分钟后取出来,用手捏一下,香菇成粉即可。把烤好的香菇条放凉备用。

虾皮用清水清洗一下,清洗干净后挤干水分,放到锅中,小火慢炒,炒干水分,炒的时候要不停的翻炒,防止糊锅,炒虾皮要有耐心,大约炒15分钟就可以了,用手捏一下,虾皮成粉。把虾皮盛出放凉。

第二步:把放凉的鸡肉丝,香菇丝,虾皮放入破壁机里面,加少许食盐,2把冰糖,按酱料键打打成粉。

这样打成的鸡粉香味浓郁,干净卫生零添加,非常健康,比买的还好吃。

用玻璃罐子把它装起来,密封起来,可以放1年。

总结一下:

1.鸡粉这样做,健康卫生无任何添加,比买的味道还好,没有烤箱也可以做,用锅也可以把鸡肉丝和香菇炒香,用小火炒慢炒,不过需要的时间会很长,有烤箱就方便很多了。

2.虾皮不能用烤箱烤,一定要用锅炒香,因为虾皮用烤箱烤就糊掉了。

#烹饪

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