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出汗就是“排毒”?专家:身体6处总出汗,或是大病来临的症状!

2020-10-23新闻27

出汗是每动物的正常生理现象,人类也不例外。

有人说出汗是为了排毒。事实上,这种说法是错误的,因为99%的汗液是水分,另外1%含有钠、钾、钙、氯和尿素氮。其中,只有尿素氮与毒素有关。然而,尿素氮的主要排泄途径是通过尿液,而不是汗水。

那么为什么人们需要出汗呢?

出汗其实是人体为了调节体温。人在运动或吃刺激性食物后,体内循环的速度会加快,体温也会随之升高。当体温升高时,有必要通过排汗带走一些热量,使体温保持在正常水平。否则,如果体温过高,就属于发烧。因此,有些人在发烧后会通过盖被子来排汗降温。

因此,出汗一般是身体正常的降温功能在发挥,而排毒与此关系不大。然而,并非所有的出汗都是正常的。身体的某些部位非常喜欢出汗。相反,可能说明体内存在隐患,我们要提高警惕。

身体六个部位出汗可能表明有些问题。

1、额头出汗

可能是肝阳亢进所致。肝阳上亢常由气郁、气愤、性交过度、肾阴虚证所致。这些因素都会导致肝肾阴虚,从而导致肝阳上亢。针对这种问题,我们应该保持冷静,控制性生活,规律睡眠。

2、颈部出汗

颈部汗腺毛孔分布较少,在这个地方一般不易出汗。因此,一旦这里容易出汗,往往说明身体运转不正常。在医学上,如果颈部经常出汗,可能是内分泌失调引起的,内分泌失调一般与多种因素有关,如长期熬夜、更年期、营养不良、季节交替等。胸部出汗

3、胸部出汗

一般发生在男性身上。在中医看来,胸中出汗过多是脾胃不调和的症状。多吃温补脾胃的食物,减少生、寒、腻、消化不良的食物。在西医看来,胸口出汗一般是由于血液循环缓慢、血液缺氧所致,应适当运动,戒烟并定期睡眠。

4、鼻汗

中医认为,鼻子总是出汗,说明肺气不足。常见于肺部疾病患者。建议多运动锻炼肺活量,多吃莲藕、山药、莲子、银耳等能补益肺气的食物。西医认为,鼻子容易出汗是免疫力低下的表现。要注意均衡营养摄入、规律睡眠、劳逸结合、戒烟限酒、多运动。此外,我们还可以吃含锌量高的食物,如牡蛎、花生、核桃、苹果、枸杞等。

5、手脚出汗

莫名其妙的出汗是许多人都会有的症状。即使到了冬天,身体其他部位也不会出汗,但手掌和双脚会莫名其妙地出现大量汗水。这种情况一般与肾虚、脾胃失调、气虚有关。如果反复发生,建议多吃温补补气、调理脾胃的食物,如冬瓜薏仁汤、黑米、红枣、龙眼、核桃等;如果肾虚,需要注意禁欲、规律睡眠、加强体育锻炼等。

6、私处出汗

一般来说,在私人场所流汗是不容易的。如果反复发生,很可能是肾阳虚证所致,并伴有寒战、舌苔肥、皮毛白皙、情绪低落等现象。除了控制性、睡眠规律、加强锻炼外,还建议及时看中医调理。另外,女性在私处容易出汗,这可能是妇科疾病的影响。建议及时就医诊断。

汗水从哪里流,病从哪里来?以上六个爱出汗的地方不妨对比一下,看看是否准确。此外,偶尔出汗也可能是情绪异常引起的。别担心。如果反复发生,应该引起注意。你身体的这六个部位是否长期有不明原因的出汗?不妨在下面的评论中分享一下吧!

#内分泌疾病

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