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2020-10-23新闻5

栗子乌鸡养生汤

用料:

乌鸡500克;栗子250克;红枣少许;枸杞少许;姜5片;米酒少许;盐适量

做法:

准备好食材。栗子用开水烫两分钟去掉外衣。红枣枸杞稍浸泡一下。乌鸡开水去血水,再用水洗去浮沫。

电饭煲烧开水后依次放入汤料,乌鸡、栗子、红枣、枸杞、姜片、少许米酒去腥。

煲两小时就可以了,放电盐调味即可关火。准备开吃咯。

金蒜平鱼

食材:平鱼2条、大蒜1头、香葱3个、红辣椒3个、盐1茶匙、蒸鱼豉油2汤匙、米酒2汤匙、白糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、干淀粉1汤匙

1、准备原料,蒜剥好洗净备用。平鱼用刀刻几道,沾上干淀粉备用。

2、沾干淀粉的鱼拍掉多于的粉,煎两面金黄。蒜剁碎。红椒斜切段。

3、锅里放油,把蒜碎小火煸炒金黄。放入生抽,米酒,煮开。

4、放入平鱼,兑水齐平鱼,放糖,盐,大火烧开。中火煨20分钟。大火收汁,出锅前调入鸡精。撒红椒段。

凉拌鸭掌

1.泡发鸭掌切小条,用温水清洗干净,备用。辣椒洗净切末,蒜去皮切末,姜清洗干净切末,香葱切小段,备用。

2.取盆放入清洗干净的鸭掌,加辣椒末、蒜末、姜末、香葱搅拌均匀,接着放入白糖、香醋拌匀,出锅装盘即可。

可乐豆腐

原料:北豆腐,可乐,小辣椒,生姜,香葱,酱油,盐香叶,八角,桂皮

1.把豆腐洗干净然后切成小块,不用切的太大。撒上少许盐,腌制15分钟左右,这样后面炒起来比较容易入味。

2.把生姜切成丝,辣椒切成段,香葱切段。起锅倒油,油可以稍微倒的多一点点,然后均匀摇晃锅,让锅里都沾上油。

3.等油烧至5分熟左右然后把腌制好的豆腐放入锅中,用小火慢煎,一边煎我们一边用筷子翻动豆腐,把豆腐煎成四周煎成金黄色。

4.煎好以后放入葱段,姜丝和辣椒段,把姜葱的香味炒出来,然后倒入可乐,放入酱油,能调味上色,把八角,桂皮,香叶也放入锅里。

5.加入清水,稍微超过豆腐就可以了,然后放入少许的盐,因为刚才豆腐已经腌制过了,用大火烧开,然后转入小火,等汤汁煮少了以后用大火收汁,收汁的时候要不断翻动豆腐,防止糊锅。

6.最后等汁收的差不多就可以出锅了,可以撒上一点白芝麻或者葱花。#平鱼#香葱#米酒收藏

4、放入平鱼,兑水齐平鱼,放糖,盐,大火烧开。中火煨20分钟。大火收汁,出锅前调入鸡精。撒红椒段。

凉拌鸭掌

1.泡发鸭掌切小条,用温水清洗干净,备用。辣椒洗净切末,蒜去皮切末,姜清洗干净切末,香葱切小段,备用。

2.取盆放入清洗干净的鸭掌,加辣椒末、蒜末、姜末、香葱搅拌均匀,接着放入白糖、香醋拌匀,出锅装盘即可。

可乐豆腐

原料:北豆腐,可乐,小辣椒,生姜,香葱,酱油,盐香叶,八角,桂皮

1.把豆腐洗干净然后切成小块,不用切的太大。撒上少许盐,腌制15分钟左右,这样后面炒起来比较容易入味。

2.把生姜切成丝,辣椒切成段,香葱切段。起锅倒油,油可以稍微倒的多一点点,然后均匀摇晃锅,让锅里都沾上油。

3.等油烧至5分熟左右然后把腌制好的豆腐放入锅中,用小火慢煎,一边煎我们一边用筷子翻动豆腐,把豆腐煎成四周煎成金黄色。

4.煎好以后放入葱段,姜丝和辣椒段,把姜葱的香味炒出来,然后倒入可乐,放入酱油,能调味上色,把八角,桂皮,香叶也放入锅里。

5.加入清水,稍微超过豆腐就可以了,然后放入少许的盐,因为刚才豆腐已经腌制过了,用大火烧开,然后转入小火,等汤汁煮少了以后用大火收汁,收汁的时候要不断翻动豆腐,防止糊锅。

6.最后等汁收的差不多就可以出锅了,可以撒上一点白芝麻或者葱花。

#烹饪

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