脑梗死，包括脑血栓形成、腔隙性脑梗死、脑栓塞是缺血性中风的统称。
脑梗死的病理学检查：脑组织的动脉血流减少或阻塞，最后脑缺血缺氧会导致组织软化或坏死。
脑梗死的主要表现有：1、莫名其妙的头晕，2、不停地打哈欠，3、眼前突然变黑，4、嘴角歪斜，5、四肢麻木，语言功能丧失，脑CT：是脑血管病最准确的诊断方法，能显示数量、部位、大小，肿瘤密度、出血、钙化、扩散程度。
脑梗死的病因，我们一般都知道是抽烟喝酒。
吸烟：香烟中一氧化碳浓度增加，使血管收缩，增加动脉硬化的形成，并使脑血流减少，使脑梗死的发病率增加2-3倍。
饮酒：大量酒精刺激血管壁，导致血管弹性下降，血管壁变窄，形成血栓，血小板聚集，诱发脑梗死的发生。
第一件事：油脂摄入过多
人们的生活水平提高了，饮食越来越好，而且脂肪过多，胆固醇深入增加，导致血液中脂质浪费增多，血流减少。
导致血液粘度增加，诱发高脂血症、动脉硬化，增加脑梗死的发病率。
第二件事：久坐太久
数据显示，坐一小时会增加10%的脑梗死风险。
长期久坐，是血管弹性下降，增加血栓沉积，关节、心脏、大脑都有一定程度的损伤。
尤其是中老年人，年龄增长，新陈代谢逐年下降，长期久坐，增加心脑血管疾病的风险。
第三件事：熬夜人数增加
临床证据显示，脑梗死患者越来越年轻，20-30岁的脑梗死患者随处可见。
社会进步，生活压力加大，加之现代人熬夜已成习惯，使身体长期处于超负荷运转状态。
加重心脏负担，增加血管毒素，导致血液供应不足，脑缺氧、缺血，诱发脑梗死。
疏通血管，控制3项指标，远离脑梗死！
指标1：高血压脑梗塞是高血压的并发症之一。长期血压升高会使血管失去弹性，使心脑压升高，导致脑梗死。
临床资料显示，80%以上的脑梗死患者有不同程度的高血压。
另外，需要注意的是，过度低血压也会导致脑梗死，因此合理控制血压是关键。
指标2：高脂血症血液中甘油三酯、胆固醇升高，血流减慢，长期高血脂，使脑组织供血不足，缺血、缺氧影响周围组织，引起脑梗死。
高脂血症是动脉粥样硬化的病因，动脉粥样硬化可直接促进脑梗死的发生。
指标3：高血糖
血糖超过正常值，称为糖尿病，糖尿病最危险的并发症是全身性血管疾病。
血糖，会破坏血管内膜，是血管硬化、病变，增加脑梗死的发病率。
研究表明，糖尿病患者脑梗死的患病率是非糖尿病人群的4倍左右。
补充血管的水分和脂肪，防止血管阻塞。
2。水可以增加血管的润滑，修复血管的弹性。
3。分水稀释血液，加快血液供给身体的速度，避免血液黏稠。
2、 世界卫生组织建议，成人胶原蛋白的摄入量应为每天5-10克。胶原蛋白能滋养血管内膜，修复血管损伤。
并能促进和保护血管的弹性和通透性，在一定程度上预防血管硬化，可以降低患脑梗死、心肌梗死等风险。
中老年人补充胶原蛋白，不仅能预防心脑血管疾病的发生，还能起到保护皮肤、延缓衰老的作用。
3、 维生素补充剂
维生素是人体维持正常生理活动所必需的营养素。
维生素E：被称为血管清除剂，能抑制脂质过氧化，促进胆固醇运输和代谢，增加血管弹性，防止动脉硬化。
维生素C：能促进胶原蛋白的合成，降低血管压力，清除血管壁的毒素，具有抗炎解毒作用，能降低脑梗塞的风险。
除了吸烟和饮酒，脑梗塞的共犯还有三件事。如果你经常这样做，最好做脑部CT检查。
维生素B：增加脂肪、碳水化合物和蛋白质的代谢，同时减少高同型半胱氨酸血症，预防冠心病、心肌梗死和脑梗塞。
维生素A：保护全身内膜，促进粘膜组织的修复，防止血管壁损伤。
