不同于舒适百搭的运动鞋，高跟鞋的形态、高度和细长的鞋跟设计，都自带女性优雅、高级的气息，赋予女性自信的强大。然而轻盈灵动的高跟鞋，却让女生们又爱又恨，俗话说：“每个女人的脚后跟都有一部血泪史”，这是因为高跟鞋不仅磨脚趾、脚后跟，而且长期穿高跟鞋会导致脚步骨骼变形。但为什么女人们还是对高跟鞋爱得深沉呢？
当然是因为高跟鞋穿起来实在太美了！今天小美就跟大家唠唠，怎么穿高跟鞋才能不容易踩雷，这几种穿搭方法，让高跟鞋时髦还不累脚哦，轻轻松松拥有自信与优雅气质！
1、什么样的高跟鞋不磨脚
脚宽、脚胖的女生不太适合尖头高跟鞋，那就退而求其次，可以选择鞋头比较方圆的款式，圆润可爱的圆头高跟鞋和干练简约的方头高跟鞋，或者可以选择大一码的尖头高跟鞋，不仅不挤脚，而且反而能让穿着者的脚型变得更纤长。
瘦脚的女生就不用担心了，不管是尖头、圆头、还是方头高跟鞋，都可以完美hold住，显得人优雅又纤细。
很多女生都是光脚穿高跟鞋，其实，不穿袜子是因为高跟鞋一般鞋面都很低，穿袜子如果露出来会很尴尬。如果穿船袜，很容易滑落在里面，聊胜于无。所以光脚穿高跟鞋不仅美观，而且脚与鞋还能有一定的摩擦力，让鞋子更跟脚，不会轻易掉。
让高跟鞋不磨脚还有一个小妙招，就是把鞋子磨脚的部位涂上酒精，然后静置一段时间再穿，这个部位就会软化，变得没那么磨脚了。
2、怎么选鞋跟
一般来说，鞋跟太高的高跟鞋，例如恨天高，压强太大，走路时需要女生们绷直整个脚背、乃至整双腿，是无法很好地支撑整个人的重量的，走起路来自然也不安全，新手很难穿出美感来，不适合刚穿高跟鞋的女生入手。
而鞋跟比较宽方，跟低的款式，则能在一定程度上保证平衡性，走路更稳，驾驭难度也不高。所以，刚开始穿高跟鞋的女生，最好是选用方跟、低跟的高跟鞋，更为稳妥。
大部分女生可以选择5到7cm的高跟鞋，既能改善腿部线条，修饰腿型，让人看起来更优雅、有气质，而且这个高度的鞋子基本上也能满足大部分服装的搭配。
3、高跟鞋穿着技巧
很多女生穿高跟鞋走路时，都是脚尖先着地，走起路来姿势非常怪异。其实，高跟鞋正确的走路方法是鞋跟要先着地。鞋跟是鞋子最大的支撑点，它能够保持你在行走时的平稳性，鞋跟着地不仅不容易摔，也能保证行走时的美感。
其次就是，穿高跟鞋走路，最好是“走直线”，这样的走路姿势可以避免双腿交叠碰撞、走出东倒西歪的感觉，同时也很容易塑造出强大的女王气场，让你看起来自信又有高级感。
最后，穿高跟鞋一定要抬头挺胸，保持身姿的挺拔，这也才能穿出美感。毕竟，如果弯腰驼背，整个身体重心向前，不仅穿高跟鞋容易摔倒，而且也很影响整个人的气质。
不得不说，高跟鞋真的是让女生又爱又恨，爱它带给女生们的美感与自信，恨它的磨脚与难驾驭。但是，有了这3种高跟鞋的穿着方法，女生们再也不用担心磨脚和穿不好看了！快学起来吧！
