大家好，欢迎来到百家号，七禾美食秀，我们今天要说的是：花生米如此做法最好吃，满口脆香，好吃营养高，一顿2斤不够吃
花生是我们平时生活中很常见的食材，它无论是生着还是熟着都可以吃。花生生吃的话有养胃的功效，胃不好的人要经常吃点花生。据研究花生不但有养胃的功效，还具有很高的营养价值，含有丰富的脂肪和蛋白质，所以吃花生养胃补蛋白质。有的人在吃花生时，喜欢把花生的红色的外衣脱掉，那是错误的做法，花生的外皮上有大量的维生素K有补血止血的功效，假如搓掉外也吃的话会不会可惜了呢？
在日常生活中，我们吃花生无非就是煮着吃，生着吃，或者带着皮炒着吃，他也可以说是一种零食，或者下酒菜。我每次看到我家只要来客人，老爸就会炒几个菜，再买点花生米当作菜肴。而每次买来的花生米老爸都会分成2份，一份是他喝酒吃，一份是拿来给我做零食吃。
花生吃在嘴里很香，所以从小就喜欢吃花生，没事的时候就当零食嚼嚼。就在昨天我买了2斤生的花生米，回家让老爸给做一下，老爸也喜欢吃花生，所以他也喜欢做，做好的花生米外边裹了一层好吃酥脆的外衣，特别好吃，特别脆香，比外面买的好吃。就这样我俩一边看电视一边吃，不知不觉都被我们俩吃光了，真是好吃，一个字“香”。建议大家花生米不要炒着吃了，锅内炸一炸，好吃脆香，是零食，也是下酒菜。下面我把做法介绍给大家，喜欢吃花生米的朋友就这样做很好吃。
花生米
【食材】：花生，鸡蛋，食盐，面粉，胡椒粉，生抽，生粉，油。
【做法】
1、首先把花生放入碗中，加入水清洗干净，捞出来控干水分，倒入大碗中。
2、碗里打入2个鸡蛋，充分搅散，加入食盐，胡椒粉，生抽，搅拌一下。
花生米
3、再把搅拌好的鸡蛋液倒入花生碗中，充分搅拌，让每粒花生豆均匀地裹上鸡蛋液。再加入一勺面粉，一勺生粉，搅拌一下，让每一粒花生豆均匀地裹上生粉和面粉，最后把花生用漏勺筛出来，把多余的面粉筛掉。
4、锅内加入油，把油烧热，油温烧至7成热时，放入花生中小火慢炸，在炸的工程中，先不要搅动花生，把花生炸至定型再搅动。炸至花生听到有响声的时候说明已经熟了，看到表面裹得分粉开始变得黄色的时候就捞出来，沥干油，装盘就可以吃了。
花生米
小贴士：
1、我们在做这个花生的时候要清洗一下，是为了把花生打湿了，可以很容易的挂上鸡蛋或者面粉。
2、油烧热的时候，我们下入花生的时候要轻轻的下入，而且身体距离锅子远一点，防止油溅出。
花生米如此做法最好吃，满口脆香，好吃营养高，一顿2斤不够吃。大家学会这种做法了吧！花生米不要炒着吃了，放在锅内炸一下，表面酥，内里脆，非常好吃。可以当零食也可以当喝酒的好菜。喜欢的就试一下吧！#花生#花生米#面粉收藏
花生吃在嘴里很香，所以从小就喜欢吃花生，没事的时候就当零食嚼嚼。就在昨天我买了2斤生的花生米，回家让老爸给做一下，老爸也喜欢吃花生，所以他也喜欢做，做好的花生米外边裹了一层好吃酥脆的外衣，特别好吃，特别脆香，比外面买的好吃。就这样我俩一边看电视一边吃，不知不觉都被我们俩吃光了，真是好吃，一个字“香”。建议大家花生米不要炒着吃了，锅内炸一炸，好吃脆香，是零食，也是下酒菜。下面我把做法介绍给大家，喜欢吃花生米的朋友就这样做很好吃。
花生米
【食材】：花生，鸡蛋，食盐，面粉，胡椒粉，生抽，生粉，油。
【做法】
1、首先把花生放入碗中，加入水清洗干净，捞出来控干水分，倒入大碗中。
2、碗里打入2个鸡蛋，充分搅散，加入食盐，胡椒粉，生抽，搅拌一下。
花生米
3、再把搅拌好的鸡蛋液倒入花生碗中，充分搅拌，让每粒花生豆均匀地裹上鸡蛋液。再加入一勺面粉，一勺生粉，搅拌一下，让每一粒花生豆均匀地裹上生粉和面粉，最后把花生用漏勺筛出来，把多余的面粉筛掉。
4、锅内加入油，把油烧热，油温烧至7成热时，放入花生中小火慢炸，在炸的工程中，先不要搅动花生，把花生炸至定型再搅动。炸至花生听到有响声的时候说明已经熟了，看到表面裹得分粉开始变得黄色的时候就捞出来，沥干油，装盘就可以吃了。
花生米
小贴士：
1、我们在做这个花生的时候要清洗一下，是为了把花生打湿了，可以很容易的挂上鸡蛋或者面粉。
2、油烧热的时候，我们下入花生的时候要轻轻的下入，而且身体距离锅子远一点，防止油溅出。
花生米如此做法最好吃，满口脆香，好吃营养高，一顿2斤不够吃。大家学会这种做法了吧！花生米不要炒着吃了，放在锅内炸一下，表面酥，内里脆，非常好吃。可以当零食也可以当喝酒的好菜。喜欢的就试一下吧！
