偏方名：醪糟。
材 料：
糯米1千克，酒曲10克。
做 法：
将糯米用凉水浸泡4小时，然后将水分沥干，放在蒸笼上隔水蒸；蒸熟后凉凉，放到干净的盆中，将酒曲粉撒入并搅拌均匀；拌完之后，在糯米中间留出一个拳头大小的小坑，然后在这个小坑里面再撒入酒曲，不要搅拌，直接密封，让它发酵2～7天，待有酒香溢出即成。月经期内每天煮一碗，趁热喝。
爷爷问诊记：
小江大学一毕业就考上了市里的公务员，却发现公务员的日常工作与她想象的大有不同。虽然同学们都很羡慕她，但她心里却一直堵得慌。最近几个月，她发现自己每次月经前都会明显地感觉到乳房发胀，甚至有些痛。去医院检查，也没发现什么问题，但乳房胀痛的毛病却一直缠着她，让她的心情更加糟糕。经过多方打听，小江趁着周末驱车来到了爷爷的诊所。
爷爷详细了解了小江最近的饮食和工作、生活情况，并查看了她的病历，发现并没有明显的器质性病变，便建议她吃些逍遥丸或者加味逍遥丸试一试。小江连忙摇头，说：“最怕吃药了，能不能吃点好吃的东西？”爷爷想了想，就建议小江在月经期内吃醪糟，也就是酒酿。
自制醪糟的具体做法是：将糯米1千克用凉水浸泡4小时，然后将水分沥干，放在蒸笼上隔水蒸；蒸熟后凉凉，放到干净的盆中，将10克酒曲粉撒入并搅拌均匀；拌完之后，在糯米中间留出一个拳头大小的小坑，然后在这个小坑里面再撒入酒曲，不要搅拌，直接密封，让它发酵2～7天，待有酒香溢出即成。月经期内每天煮一碗，趁热喝。
小江一听就高兴了，因为她以前就吃过，感觉味道挺不错的。爷爷又建议小江把心态放平，姿态摆低，慢慢去适应机关的生活，并且在月经前忌食刺激性食品。大约过了半年，小江给爷爷去了电话，说乳房胀痛的毛病已经好了，非常感谢他给的药方，还有那番劝导的话。小江现在已经完全适应了机关生活，并且乐在其中。
爷爷说中医：
爷爷说，经前乳房胀痛是很多女性都有过的经历。如果偶尔出现，则一般问题不大；但如果长期如此，就要引起高度重视。一般而言，造成乳房胀痛的原因，可以是小叶增生、子宫肌瘤乃至妇科肿瘤，因此，长期经前乳房胀痛的女性朋友一定要及时去医院进行妇科检查，在排除器质性病变因素之后，可以考虑从调节心情、科学饮食、中药调理等方面入手加以调理和治疗。
爷爷解释说，女性乳房属于足厥阴肝经，通过冲、任、督三脉与子宫相联系。如果肝经发生问题，就有可能引发乳腺和子宫疾病。女性最容易发生的肝经问题是肝郁气滞，主要表现为烦躁、抑郁、两胁胀满等。醪糟是用糯米加酒曲制成的，其酒性蹿透，因而有活血、散结消肿的效果。此外，醪糟还能丰胸、催奶，就是因为它有促进胸部血液循环的作用。再加上它还能理气，而乳腺疾病、乳房胀痛等毛病都是气滞或者气逆造成的，所以这时喝点醪糟也是有效果的。
爷爷提醒说，醪糟在很多超市中都有出售，图方便的话可以直接购买然后煮食；想自己做，也很方便，酒曲在超市中也有售。但在制作醪糟过程中，一定要注意保证所有接触原料的器具不沾生水和油，否则，发酵过程中容易产生霉变。另外，醪糟一定要趁热喝，否则，效果将大打折扣。
