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黄鱼片的吃法与功效

2020-10-22新闻6

黄鱼片选自渤海湾天然如污染的优质黄花鱼加工而成,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。

黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

黄鱼片的做法:

一、把财鱼肉斜切薄片,放盐,姜粉,蛋黄,淀粉拌匀

二、锅中放油,油烧热,下鱼片,划散,迅速捞出。

三、锅内放入两汤匙油,放入姜片,木耳,加点水,盐,水煮开再放青椒,

四、红椒,把鱼片倒入锅中,稍炒一下,勾芡,淋一点油,起锅装盘。

(或将本产品用清水清洗干净,加以葱姜等佐料放入蒸锅中清蒸就可食用。或可洗净后油炸食用。)

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