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如何才能让尿蛋白不复发?生活中要注意这3件事

2020-10-22新闻6

由于慢性肾脏病容易复发,所以在治疗过程中,防止尿蛋白复发是比降尿蛋白更重要的事。

为了防止病情复发,生活中要做好这三件事:

1.饮食上要减少蛋白质和盐

肾病患者要控制蛋白质摄入,并且要挑优质蛋白吃。我们对优质蛋白的态度有两个:一是必须要吃,二是不能多吃。吃太少会营养不良、加重水肿,吃太多会增加肾脏的排泄负担。

在各种富含蛋白质的食物中,蛋类无疑是最好的一种。但是吃鸡蛋也要注意不要过量,比如一天吃一颗鸡蛋。

鸡蛋的蛋白质含量比较高,100克鸡蛋中就有13克蛋白质。鸡蛋和瘦肉、鱼肉、牛奶一样,都含有很多优质蛋白。每天吃二到三两的瘦肉和蛋类比较合适。肉不要多吃,也别吃肥肉。

肾病的低盐饮食,是指每天吃的盐要在6克以下。可以买个2克的限盐勺,每人每天不超过3勺盐,盐吃多了会升高血压和尿蛋白,进而损伤肾脏。

2.锻炼身体

肾病患者应该静静地养病,还是该锻炼身体?

这个问题,首先应该看自己的身体是否能进行运动。只要病情稳定,都应积极运动。

但少部分病情比较严重的患者,比如24小时尿蛋白定量2克以上的患者,或是高血压、贫血、酸中毒、电解质紊乱等并发症很严重的肾衰竭患者,应该多静养、抓紧时间治疗,待病情好转后再运动。

3.注射感冒疫苗

肾病患者都知道,感冒可以引起尿蛋白升高。为了防止肾病复发,除非有禁忌,建议所有成年的慢性肾病患者注射流感疫苗。

另外还有肺炎疫苗。对于免疫力较低的患者,包括肾病综合征、糖尿病肾病、血肌酐442以上的肾衰竭患者、尿毒症患者,以及服用激素、免疫抑制剂的肾病患者,注射多效价肺炎球菌疫苗。

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