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茄子的懒人做法,竟然这么简单,爱吃茄子的赶紧收藏好了

2020-10-22新闻10

茄子是日常最常见的食材之一,不仅营养丰富,吃起来的口感也非常的丰富,除了口感丰富之外茄子中还富含有高蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

茄子的做法有很多,不仅可以红烧着吃,也可以蒸着吃,不过今天小便给大家分享一道五花肉辣炒茄子的做法,这道菜做法简单,口味也是非常的地道,吃起来也是非常的美味,总体口感香醇,味道咸辣鲜香,用于下饭特别好吃特别下饭,做出来的成品虽然看过去有些生硬的感觉,其实吃起来的口感还是非常软化的,非常适合一些上班族,和爱吃辣的朋友们。

在我们日常生活中很多人茄子不论是红烧,还是炒,都喜欢将茄子的外皮去掉,可能都是觉得没有去除外皮吃起来口感太差,而去除外皮吃起来会更佳的滑口。

不过将茄子的外皮去除掉,这样的做法是会使茄子皮上的营养成分流失掉的,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,所以今后吃茄子最好不要将外皮去掉啦。

除了上述的以外,每个人在烹饪茄子时都会遇到这样一个难题;切完的茄子容易氧化发黑。并且发黑后很是影响美观甚至是口感,所以今天小编就一并教给大家如何才能不让茄子氧化发黑,下面小编就给您介绍一下它的具体做法,大家有时间了可以试着做一下,希望能合您的口味。

做法:

1,首先我们准备一根长茄子,再准备一些五花肉,一根香葱,两片生姜和一些干辣椒。

2,把茄子放入水中清洗干净,去除头尾根部后切成4-5厘米的小段,然后对半切开,再把它改成小段装入容器中加入少许的盐和适量的清水浸泡2-5分钟,这样能够有效地防止茄子氧化变黑,然后倒出控干水分待用。

3,另将五花肉拔去表面残留的猪毛洗净切成肉片,香葱洗净也切成小段,生姜切成姜丝,干辣椒切小圈备用。

4,起锅烧油,待油烧热后倒入五花肉煸炒出多余的油脂,待表面金黄后倒入香葱,姜丝,干辣椒,和少许的香辣酱或者郫县豆瓣酱炒出香味。

5,接着倒入茄子,喷入花雕酒翻炒片刻,然后加入一品鲜,味精,鸡精,少许盐,少许的老抽提色,加入一些清水转中火慢炒。

6,炒至茄子完全熟透之后再加入少许的十三香即可出锅装盘,撒上少许的葱花作为点缀即可,一道香辣美味的五花肉辣炒茄子就大功告成了,特别的开胃好下饭,看完后有喜欢的朋友赶紧收藏好啦。

小贴士:

1,选购茄子时如果茄子表面颜色开始暗淡,出现褶皱说明茄子已经不新鲜了,还有外观越大的茄子就是说明这个茄子越老,建议大家都不要购买。

2,茄子是吸油比较厉害的蔬菜,所以在炒时尽量不要用瘦肉一起炒,最好和五花肉一起炒,这样既满足了茄子吸油的特点,菜品也不觉得油腻,搭配在一起是刚刚好噢。

3,如果条件允许的情况下可以将茄子过一下油在炒会更佳的软嫩。#茄子#五花肉#香葱收藏

除了上述的以外,每个人在烹饪茄子时都会遇到这样一个难题;切完的茄子容易氧化发黑。并且发黑后很是影响美观甚至是口感,所以今天小编就一并教给大家如何才能不让茄子氧化发黑,下面小编就给您介绍一下它的具体做法,大家有时间了可以试着做一下,希望能合您的口味。

做法:

1,首先我们准备一根长茄子,再准备一些五花肉,一根香葱,两片生姜和一些干辣椒。

2,把茄子放入水中清洗干净,去除头尾根部后切成4-5厘米的小段,然后对半切开,再把它改成小段装入容器中加入少许的盐和适量的清水浸泡2-5分钟,这样能够有效地防止茄子氧化变黑,然后倒出控干水分待用。

3,另将五花肉拔去表面残留的猪毛洗净切成肉片,香葱洗净也切成小段,生姜切成姜丝,干辣椒切小圈备用。

4,起锅烧油,待油烧热后倒入五花肉煸炒出多余的油脂,待表面金黄后倒入香葱,姜丝,干辣椒,和少许的香辣酱或者郫县豆瓣酱炒出香味。

5,接着倒入茄子,喷入花雕酒翻炒片刻,然后加入一品鲜,味精,鸡精,少许盐,少许的老抽提色,加入一些清水转中火慢炒。

6,炒至茄子完全熟透之后再加入少许的十三香即可出锅装盘,撒上少许的葱花作为点缀即可,一道香辣美味的五花肉辣炒茄子就大功告成了,特别的开胃好下饭,看完后有喜欢的朋友赶紧收藏好啦。

小贴士:

1,选购茄子时如果茄子表面颜色开始暗淡,出现褶皱说明茄子已经不新鲜了,还有外观越大的茄子就是说明这个茄子越老,建议大家都不要购买。

2,茄子是吸油比较厉害的蔬菜,所以在炒时尽量不要用瘦肉一起炒,最好和五花肉一起炒,这样既满足了茄子吸油的特点,菜品也不觉得油腻,搭配在一起是刚刚好噢。

3,如果条件允许的情况下可以将茄子过一下油在炒会更佳的软嫩。

#烹饪

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