子宫内膜是子宫内壁的组成部分之一，它对雌激素和孕激素都起反应，会随着性周期的变化而变化。对于备孕的女性来说，如果子宫内膜过薄，就不大容易怀孕，那么子宫内膜厚度多少才算正常呢？
正常子宫内膜的厚度是1-10毫米不等，它会随着激素水平的变化而产生增殖和脱落的情况，因此它的厚度也会随着时期不同而相应改变。一般来说，子宫内膜在月经结束后开始增长，直到下次月经前一天达到最大值，之后功能层和阻止血液一起流出，这便是月经来潮了。
随着来潮之后，厚度也会有所不同。一般如果月经结束后三天超过8毫米就不大正常。如果厚度太大就容易引起痛经，这会妨碍受精卵顺利着床；而厚度太薄则会使月经量减少，严重影响正常排卵。如果检查结果显示厚度异常，就需要尽快治疗，以免影响怀孕。
可以把正常的生理周期分为三个阶段，这三个阶段的子宫内膜厚度会不断变化。
第一阶段：增殖期
月经结束后5-14天为增殖期，早期比较薄，大约是1-2毫米，后期厚度会增长至3-5毫米。
第二阶段：分泌期
月经结束后15-28天为分泌期，分泌早期内膜腺体更长而且弯曲明显，后期呈海绵状，厚度大约会到10毫米。
第三阶段：月经期
月经期间，海绵状功能层会从基底层脱落。
子宫内膜厚度变化多数情况下是由于内分泌失调引起的，除此之外，流产刮宫损伤、内膜病变等情况也会导致子宫内膜变薄。对于备孕的女性来说，如果有此类情况，建议尽快就医治疗，这样才能提高怀孕几率。
