原标题：要下雪啦！阵风10级+降温10℃！除了保暖还要注意……
注意！
注意！
注意！
报！“全能型”冷空气驾到！
受冷空气影响最大的北方
开启气温跳水大赛！
东北直降10℃以上，
华北将创新低！
据@中央气象台 消息，
较强冷空气正在逐步东移中，
大风降温主要集中在北方地区。
（来源：中央气象台）
大风、降温齐驾到！
河北省气象台2020年10月20日16时34分继续发布大风蓝色预警信号：受冷空气影响，预计今天白天，保定、廊坊及以北地区和 石家庄西部、沧州东部有西北风５到６级，阵风７到８级，其中张家口、承德局地可达９到10级，并伴有扬沙或浮尘；沿岸海域和沿海地区有西南风转西北风５到６级，阵风７到８级。
据中央气象台消息，未来几天，
一股较强冷空气将继续席卷北方大部，
降温幅度大、影响范围广。
哈尔滨、长春、沈阳三地累计降幅达10℃以上，
太原、北京、天津和石家庄气温降幅5-9.9℃。
华北等地此轮降温过程中最低气温降幅也十分明显，
降温过后很多地方最低气温不足5℃，
石家庄的最低气温也将至10℃以下
将创下今年下半年以来的新低，
不穿秋裤是真不行了。
河北下雪了？
昨天夜间到今天
张家口北部、承德
阴有小雨或零星小雨转多云
其中坝上地区有雨夹雪或小雪
其他地区多云
霜冻、冰冻
除了大风、降温，还有霜冻和冰冻！
预计22-23日早晨，
全省大部分地区有霜冻，北部地区有冰冻。
秋冬交替时节
天气格外的“不安分”
上上下下起伏不定
不要再拒绝你妈咪
给你穿厚衣服的要求
乖乖穿上
保暖才是王道
目前已进入秋冬季呼吸道传染病等疾病高发季节
除了要日常防疫警惕
第二次疫情的爆发以外
日常生活中还要注意这些病毒
↓↓↓
诺如病毒
10月已进入秋冬季感染性腹泻高发期，学校等集体单位为暴发疫情高风险场所。除诺如病毒外，还应关注产肠毒素大肠杆菌、非O1/O139霍乱弧菌等其他致病菌引起的感染性腹泻暴发疫情。
预防感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。
1.勤洗手：正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。
2.喝开水：注意饮用水卫生，水要烧开后喝。
3.吃熟食：生吃的瓜果，最好洗净去皮，少吃凉拌菜，彻底煮熟肉类，尤其是贝类等海产品一定要煮熟煮透方可食用。
4.生熟分开：生熟食物要分开处理和存放，避免交叉污染。
5.厨工管理：各类学校、托幼机构和养老院等集体单位要加强对厨工的健康管理；厨工在制作食物和配餐过程中要佩戴口罩和做好手卫生，有消化道症状要暂时调离岗位；诺如病毒检测阳性的厨工必须连续2次诺如病毒检测阴性后，才能回到岗位工作。
6.及时报告：各类学校等集体单位一旦发现胃肠道症状病例异常增多时，应及时将患者送到医院诊治并报告当地疾控机构。
水痘
天气渐渐变冷，在此提醒广大市民朋友，做好健康防控措施，防止水痘惹祸上身。
一、哪些人群最容易中招
未接种过疫苗和未患过水痘的儿童。
二、中招后有哪些表现
●早期可出现畏寒、低热、头疼、乏力、咽痛、咳嗽、恶心、食欲减退等症状，婴幼儿可无这些症状或轻微。
●1-2天后出现皮疹，初为红色斑疹，而后变为丘疹并发展成疱疹，1-2天后疱疹从中心开始干枯、结痂，红晕消失，1周左右痂皮脱落愈合。
●水痘皮疹分布特点为向心性分布，主要位于躯干、其次为头面部，四肢相对较少。
三、如何中招的
水痘传染性强，主要通过空气飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具间接传播，水痘患者是唯一的传染源。
四、如何防止被水痘中招
●预防水痘最有效的途径就是及时接种水痘疫苗，接种地点在居住地附近的社区卫生服务中心，具体可以咨询辖区疾控中心。
●勤开窗通风，做好个人卫生。
●如果出现可疑症状，及时就诊，不能继续上学或者上班。
●如已确诊，应做好隔离措施，直至痊愈。
腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。病毒通过飞沫传播，也可通过被病毒污染的物品传播，幼儿和小学生为高发人群。
如果自己的孩子有发热和以耳垂为中心的腮腺肿大、疼痛，并且发病前2-3周接触过类似的病人，基本可判定患上了此病。
如何避免自己的孩子患上流行性腮腺炎：
01、在流行季节，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍。
02、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤晒被褥。
03、经常开窗通风，保持室内空气流通。
04、多参加体育锻炼，增强抵抗力。
05、及时接种疫苗。
天气变冷
一定要记得预防感冒哦
来源
丨河北青年报、燕赵
晚报、河北天气、石家庄市疾控
