腰粗的情况让很多人苦恼不已，特别是对于女性朋友，因为这很影响大家的外形，会导致大家日常穿什么衣服都不好看。而健康专家也介绍说腰粗对于健康也是很不利的，会给大家带去很多的危害，其中就
腰粗的情况让很多人苦恼不已，特别是对于女性朋友，因为这很影响大家的外形，会导致大家日常穿什么衣服都不好看。而健康专家也介绍说腰粗对于健康也是很不利的，会给大家带去很多的危害，其中就包括代谢综合征。代谢综合征对于健康很不利，那大家对于这种疾病有多少的了解呢？
腰粗的危害
健康专家指出，如果男性腰围大于等于90厘米，女性腰围大于等于80厘米，就是代谢综合征的隐患人群。
饮食习惯不好，摄入过多热量，喝酒过量，膳食纤维摄入少，高糖高盐高油脂，缺乏运动都是代谢综合征发生的诱因，而这一切因素都会导致身体肥胖。
