每个女性都要意识到卵巢对自己的重要性，即便以往没有好好的保养过，以后也不要用以下这六个坏习惯去伤害它。
第一，滥用紧急避孕药。避孕药含有大量的孕激素，长期服用会抑制排卵，导致月经紊乱，年轻女性大量服用可能会造成卵巢早衰，导致提前闭经，此外，止痛药最好也少吃。
第二，经常熬夜。经常熬夜失眠会使卵巢的激素分泌失衡，导致卵巢功能减退，引发卵巢早衰，严重者甚至还会导致提前闭经，此外，还会增加患子宫肌瘤、卵巢癌、子宫内膜癌的风险，因此保持良好的作息习惯很重要。
第三，过度节食滥用减肥药会使卵巢功能减退，一般女性节食四天，体内激素分泌就开始出现了异常，不过肥胖也会影响卵巢功能，导致月经不调，因此，合理的控制体重是维持卵巢健康的关键因素之一。
第四，经期同房会导致每月脱落的子宫内膜通过输卵管流到卵巢直肠等处。造成盆腔器官的广泛粘连，其中80%的内膜组织会驻扎在卵巢上，逐渐形成囊肿。
第五，坐姿不佳，或者是说久坐不动。坐姿不佳，可能会引起慢性附件炎，病原体还会进阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔，对于子宫前倾或后驱的女性来说，久坐不动还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹疼痛等。
第六，不良饮食引起的卵巢早衰也属于一种生活方式病，偏食摄入过多的高脂高糖食物，低纤维的快餐，长期大量饮酒，压力过大，长时间暴露与辐射环境等都会影响卵巢功能，这就是我们的六个坏习惯，记得一定要改哦！
