摘要：培养一个能终生坚持的运动爱好，这不仅有利于眼前的中考高考，更是孩子们受益终身的事情。
教育部近日召开新闻发布会，对中共中央办公厅、国务院办公厅近日印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》进行解读。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，体育中考要逐年增加分值，进一步扩大影响力，同时要开展高考录取中体育素养如何评价和计分的研究。
这对于即将进入中学的学生和家长来说，其实是一个重量级新闻。过去，很多人觉得，学校体育就是跑跑跳跳，纯粹玩玩而已；如今，不少家长也在考虑，现在孩子有点难，文化课要操心，体育课得费心，体育课分值逐步提高，是不是要提前起跑？社交媒体上，有博主声称：“全国各地家长已经蠢蠢欲动，开始打听体育补习哪家强”。根据厦门媒体报道，当地不少中小学生早已开始上体育培训班，最小的甚至不满3周岁。
一家三口在金色稻浪中奔跑
到底是代娃报体育培训班，还是带娃一起在户外奔跑？沪上不少家庭悄然给出自己的选择。上周末，2020年上海市民运动会松江区“小昆山杯”田园亲子健康跑举行，超过500个家庭、1500余名跑者沿着颇具田园特色的跑道，在万亩良田间奔跑、欢笑，来了一次与大自然的亲密接触。
记者发现，这个主打亲子运动、田园风光的群众性路跑赛事，参与者都以家庭为单位，参赛年龄最大的孩子不超过12岁。和这些年轻家长攀谈后得知，不少人竟然有一个共同的理念：让孩子从小接触体育，从小爱上运动，让运动成为孩子们未来的生活方式！
“丫丫，你真的太棒了，我没想到你能跟我们一起跑到终点！”三公里兴趣组的终点，家住松江新桥区域的唐先生，和太太、女儿一起参加赛事，虽然没能进入前十拿到奖金和名次，但他边擦汗边感慨：“对孩子最好的爱，是陪伴。我们作为父母，不仅仅是陪伴她吃饭、睡觉、聊天、玩耍，更陪伴她一起跑步、一起运动，这是一种家人常相伴的幸福。”
唐先生还对主办方特别点赞，“比赛有照片云直播服务，比赛结束后，我就赶紧把链接发给家人。他们一边寻找我们跑步的照片，一边在微信给我们助威，这种家人关心、团结、交流的感觉，太棒了！”
空气清新、阳光和煦，还有道路两侧风吹麦浪的美景，奔跑在这样的环境中，会是怎样的舒适感觉？相比其他路跑活动，“小昆山杯”亲子跑重点突出田园特色，崇尚拥抱自然，整个跑道都设立在松江区小昆山镇的万亩良田之间，赛事安排在金色十月进行，恰是收获时节，赛道两侧金色稻浪翻滚，与蓝天白云交织在一起，简直美不胜收。
既能锻炼身体，又能欣赏美景、放松心情，这让“小昆山杯”亲子跑越来越受到都市白领和双职工家庭的认可和青睐，很多家庭都是提前一晚从市区赶到松江，一大早带着孩子参加比赛。
有娃的地方，就会有热衷交流“鸡娃”经验的妈妈。笔者曾在不少体育场看到，爸爸在踢球，孩子在培训，唯留“虎妈”在交流“鸡娃”经验。在跑步现场，笔者也随机采访了多名家长，竟发现这些家长对于孩子的运动爱好，不仅十分支持，还有意引导。
史知朋一直在外企从事设备管理工作，10周岁的儿子史卓远天性活泼，小学三年级开始加入松江国王青训，没到周末回参加一次为期两个小时的足球兴趣课。
图说：史知朋和儿子一起参加亲子跑，10岁的史卓远也是参与国王足球青训的小球员。
“这次参加10公里主要是孩子的想法，他觉得有信心跑到前是10名，结果有点遗憾，大概第15名吧。不过我觉得蛮好，体育就是一种挫折教育，也告诉他高手很多，还要继续努力。”史知朋表示，“最重要的是孩子坚持到最后完成比赛。这次亲子跑，既培养孩子坚韧品质，学会不服输、不放弃，也是父子之间很好的沟通交流。”
让孩子运动不只为体育考试分数
徐振领是上海工程技术大学航空运输学院的一名教师，业余时间喜欢和朋友们一起跑步、游泳、骑车、爬山和划浆板，偶尔玩玩铁三、越野和马拉松。这次小昆山跑，徐老师也带着妻子和两个孩子一起参加。
图说：徐振领一家四口一起参与小昆山亲子跑10公里。
“我和妻子平时都爱运动，这是我们第二年参加小昆山亲子跑，报的是十公里，我们很珍惜这样一次难得的亲子活动机会。”徐振领告诉记者，家里的大宝12岁读7年级，二宝今年才2岁，“亲子跑很成功，用时1小时33分，全家一起跑完了10公里。大宝自己跑完全程，二宝一路走走跑跑停停，跑了约1公里，坐在婴儿车里约7公里，最后2公里睡着了。”徐老师透露，跑完后最大的收获，就是听到大宝完赛后感慨：“虽然挺累的，但跑完了特别开心，有种无法言说的喜悦！”
作为一名跑步爱好者，徐振领直言，孩子的运动习惯有时候需要父母来带动影响。“2015年前，我还是一个小胖子，在朋友带动下加入路跑运动，并共同设立一个专注马拉松训练的公益组织：极点训练营。”徐老师介绍，他的妻子从事医疗器械外贸销售业务，工作地点就在松江天马山区域，平时天气晴朗，更愿意骑上自行车去上班，平时运动主要是跑步和keep核心训练塑形，“跑步三个月以来，已从开始的五公里到现在轻松跑半马，11月8日，她将去绍兴开启她人生的第一个半程马拉松。”
图说：在爸爸热爱运动的影响下，妻子、两个孩子逐步都爱上了体育。
据悉，徐老师和太太一起跑步时，都会把两个孩子也带上。如果是全家外出跑步，爸爸妈妈一路上除了欣赏小昆山的田园风光，也会和大宝交流下平时的学习情况，鼓励她爱上运动，劳逸结合。“二宝，我们有空就会带去户外活动，东佘山、西佘山和天马山都带她去爬过，希望能在她心里早早种下体育运动的种子。”
徐振领还透露，“我们的业余时间，基本都用来读书和运动了。我们也一直和孩子说，身体和灵魂始终需要有一个在路上，所以要坚持阅读和运动。我们夫妻有个每天30分钟的keep核心打卡训练，在瑜伽垫上运动时，会带上孩子们一起。2岁的二宝受到影响，对俯卧撑、波比跳、箭步走等动作张口就来，还会和我们一起做动作。其实，这也是增强孩子的体质，从出生到现在，二宝就去过一次医院拿了点感冒药。”
图说：体育教育有时候不仅仅局限在学校，也是一种家庭教育。
谈及当下火热的新闻“体育中考”分值增加，徐爸爸直言，“就在亲子跑前一天的晚上，看到教育部出台中考体育分数逐步提高到和语数英一样，我可开心了。今天晚饭时，大宝还十分认真询问：50米、800米、跳绳和其他运动项目，怎么合理安排比赛顺序？这说明她更重视体育运动了。我想，其他孩子也会一样更重视体育课。”他表示，“其实，我和妻子的想法是希望孩子有个好身体，培养一个能终生坚持的运动爱好，这不仅有利于眼前的中考高考，更是孩子们受益终身的事情。”
作为上海最具特色的健康路跑活动，松江区“小昆山杯”田园亲子健康跑是上海市民运动会的正式比赛项目，今年已经连续第四年举行。此前三届比赛凭借过硬的比赛服务和优异的社会评价，连续三年被评为上海市A级赛事，得到了上海市体育局、松江区政府、松江区体育局和小昆山镇政府的极大重视和大力支持，并顺利进入上海市民运动会赛事体系。据悉，由上海着意体育发展有限公司承办的这项赛事，也已经成功打造成为松江区特色品牌赛事。栏目主编：陈华文字编辑：陈华题图来源：赛事官方图片文内插图：教育部官方网站截屏、赛事官方图片、受访者供图 等
