导语：想要缓解甲状腺结节，首先，就是我们要了解一下甲状腺是什么？甲状腺结节是怎么产生的？甲状腺是我们身体内部内分泌系统中重要的分泌器官，虽然它只是小小的腺体，但是，对于整个系统而言，它在维持人身体正常运转方面起着关键性作用。
虽然如此，但还有好多人对此不重视，生活中的很多不良习惯都会导致甲状腺结节。在治疗方面，最重要的也就是饮食方面的问题。饮食的养护对于甲状腺患者来说，是至关重要的，如果日常生活中，饮食不规律、不健康，可能会加重病情，使身体更加脆弱。每种生物在自然界中都有自己的天敌，甲状腺结节也有，坚持“吃两果”，甲状腺结节会慢慢缓解。
一、这两果你要知道，对身体很有帮助
1、银杏果
我们日常生活中也将银杏果叫做白果。虽然，它的味道不让人喜欢，但是银杏果中却含有大量的营养物质。它众多营养物质中，有一种物质，叫银杏内酯。它是一种血小板活化拮抗剂。
拮抗剂的作用就是降低血小板的活动能力，达到一种可以抑制血栓发展的效果。对于一些患者来说，多吃银杏果可以有效促进人体的血液循环系统，使得甲状腺细胞活性增强，减轻甲状腺周围组织的压迫，使甲状腺得到滋养，从而使甲状腺慢慢减小。想不到吧，小小银杏果就有这么大的威力。
2、苹果
苹果在我们日常生活中是很常见的水果，俗话说：“一天一苹果，疾病远离我”，苹果的营养价值很高，而且吃苹果有益于肠道的蠕动，有助于减肥，达到一个瘦身的效果。但是很多人只知道吃苹果有益于健康，却不知道，它还可以保护甲状腺健康的功能。
苹果中含有丰富的营养物质，果皮中含有丰富的果胶，果胶有利于使血液中的汞等有毒化合物通过尿液的形式排出体外，达到一个平衡激素的作用，从而起到一个缓解甲状腺结节的效果，减少患病而引发的不适感。所以说，吃苹果最好不剥皮，洗净后连这皮一起吃，这样你才可以吃到丰富的果胶，对病情才会有一个帮助的作用。
二、两茶看看你喜欢吗？
1、玫瑰花茶
玫瑰花性较为温和、有调经止血的功效，能够温养人的血脉，增加气色，让脸色白里透红。另外，玫瑰花茶中含有的矿物质和维生素有助于疏散心情，同时缓解甲状腺结节的症状。患病患者在日常生活中可以多喝玫瑰花茶，放松心情，同时缓解患病症状。
2、蒲公英茶
蒲公英有清肺消火、清热解毒、清肝明目、疏通利尿的功能，对于患者而言，用蒲公英泡水喝可以排毒、利尿、清心、祛瘀的作用，而且有助于治疗甲状腺结节。但是，有一点要注意，对于肠胃不好的人来说，长期食用蒲公英，可能会出现腹泻等不良反应。所以，在食用前一定要询问专业医生。
结语：吃两果，喝两茶，有助于病情向好的一方面发展，会慢慢缓解甲状腺结节，但是食物的选择只是对甲状腺有一定的滋养和保护效果，多吃食物有助于调节甲状腺结节，但不可以过多地依赖这两果、两茶去根治。除了饮食方面外，休息对于患者来说也是至关重要的，注意休息，保持积极乐观向上的态度，避免过度劳累，不要熬夜也是相当重要的，这些方面都会在一定过程中对我们的内分泌系统造成一定的影响。所以，患者在日常生活中一定要规范自己的行为。
