大肠息肉主要是指大肠管壁生长出的赘生物，一般多发生于结直肠，大多数患者没有明显的症状，只有少数患者当息肉体积过大时会出现腹胀、腹泻、便秘等临床表现，虽然大肠息肉多数为良性病变，但是仍会有癌变的可能。在出现大肠息肉之后，必须要针对原因进行治疗。
那么引起大肠息肉的原因都有哪些呢？
1、年龄
患者的年纪是大肠息肉发病的主要因素，大肠息肉的发病率会随着患者年龄的增长而逐渐增高。大肠是食物残渣停留的地方，当食物残渣长期刺激肠道时就容易引发息肉，所以人到中年之后，一定要定期进行肠镜检查，判断是否有大肠息肉以便能够及时治疗。
2、慢性炎症的刺激
大肠息肉的发生很有可能是受慢性炎症刺激造成的，当大肠粘膜长期受炎症刺激之后，肠黏膜充血水肿粘膜增生就容易产生大肠息肉。肠道的慢性炎症可能由细菌、病毒和寄生虫感染引起，也有可能与肠道自身免疫性炎症损伤有关。当患者出现腹痛腹泻便血症状时，需要及时进行肠镜检查，积极治疗肠道的慢性炎症。
3、代谢因素
超重、肥胖、高脂血症、酒精肝以及代谢综合征等都是大肠息肉发生的高危因素。当机体代谢失常时会通过细胞的增生和减少影响大肠息肉的产生，患者必须要积极锻炼身体，控制饮食，减轻体重预防大肠息肉的出现。
4、肠道菌群失调
肠道菌群失调是引起结肠息肉发生的主要原因，在正常情况下，肠道微生态平衡就不容易引起病变，当致病菌增加时结肠会出现慢性炎症，就容易引发结肠息肉，所以可以多喝一些含有益生菌的酸奶，多食用富含益生元的食物，能够有效的防止大肠息肉的出现。
5、高脂肪高蛋白的饮食
饮食习惯与肠息肉形成有关系，不正确的饮食习惯会增加大肠息肉的发病几率，食用恰当的饮食能够预防大肠息肉出现，还能够降低癌变的几率，必须要养成良好的饮食习惯，长期坚持。
6、钙和维生素D缺乏
钙是人体中必不可少的微量元素，能够调节机体细胞的生长，还能够起到强筋壮骨的作用，当体内钙缺乏时会导致结肠细胞过度生长，容易导致肠息肉出现，另外维生素D可以控制肠息肉细胞的增值速度，降低癌变的几率，还可以促进机体对钙的吸收和利用。可以适当的补充钙质，多吃一些含钙食物，多晒太阳。
除上述几个因素之外，遗传因素也与肠息肉的形成有一定的关系，家族中有息肉病史的人群，应该定期到医院进行肠镜的检查，及早发现疾病及早治疗，就能够改善患者的生活质量。另外患者还应该注重对家庭的护理，营造良好的家庭氛围，保持心情的愉悦。
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参考资料：
1、《大肠息肉发生的10大相关因素，你了解多少？》医脉通消化科，2019-07-06
2、《大肠息肉病因汇总，一定要尽早分清，尽早治疗》消化科许医生，2019-04-15
