大脑一直控制不住自己情绪，经常在想以前的... 极力控制住自己的成语

大脑一直控制不住自己情绪，经常在想以前的。 你好，唯一的办法就是让大脑去想其它的事情，。所以自己找点事情分散自己的注意力，应该自己可以控制的。控制情绪的成语 按纳不住 按纳：克制。指激动、愤怒等感情无法抑制出处：明·冯梦龙《警世通言》第28卷：“不想遇着许仙，春心荡漾，按纳不住，一时冒犯天条。按捺不下 按捺：抑制，忍耐。无法抑制出处：明·冯梦龙《喻世明言》第23卷：“舜美身心按捺不下，急忙关闭房门，径往夜来相遇之处。按捺不住 按捺：压抑，忍耐。心里急燥，克制不住。出处：明·冯梦龙《警世通言·白娘子水镇雷峰塔》：“不想遇着许宣…按捺不住，一时冒范天条。闭口捕舌 犹言瓮中捉鳖。比喻敌方已被控制，无法逃脱。出处：《晋书·张玄靓传》：“旋谓基曰：‘綝击其东，我等绝其西，不六旬，天下可定，斯闭口捕舌也。不能自已 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。出处：唐·卢照邻《寄裴舍人书》：“慨然而咏‘富贵他人合，贫贱亲戚离’，因泣下交颐，不能自已。不由自主 由不得自己，控制不住自己。出处：清·曹雪芹《红楼梦》第八十一回：“我也不很记得了，但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。长辔远驭 用长缰绳远远地驾驭拉车的马。比喻远距离操纵，控制另外的人或物。出处：南朝·梁·刘勰《文心雕龙·通变》：“是以归略文统，宜宏大体，先博览以精阅，。今天早上在极力控制不住自己想她，给分手的女朋友的电话，她说你这是干嘛，比上班还准时，男人应该拿得起放的下，我说感情的事那有那么容易放下，她说现在后悔有啥用，伤害的。现在情绪非常不稳定，尽管我极力控制，但是。 你好，根据你的情况，目前处在青春期阶段，神经内分泌失调，学习、工作的压力大都能引起，首先心情放轻松一些，这样对缓解病情是很有帮助的。也可以咨询心理专家，所以必须。我常常控制不住自己的大脑想东西 你好，唯一的办法就是让大脑去想其它的事情，所以自己找点事情分散自己的注意力，应该自己可以控制的。我极力控制自己，为什么 泪珠还是不停地滚落下来 这是发自内心的难过，哭出来比较好，如若不想让别人得知，还是到一个无人的地方或者被窝里大哭一场的好，克制自己的心情久。