原标题:这六种坏习惯不能有!它们是导致癌症的源头!
年轻人总是仗着年纪轻
却做着最伤身体的事
要是你有这六种习惯
那可得改改了!
喜欢吃麻辣食物
很多人偏爱于重口味,喜欢吃又麻又烫的食物,如麻辣烫、烧烤和麻辣火锅等,确实非常爽,但会对口腔和胃黏膜带来损伤,破坏胃肠道正常活动,从而增加患上胃癌风险。
另外太烫的食物会使得食道粘膜反复修复和损伤,这样会引起慢性炎症反应,从而提高食道癌变几率。
总是熬夜
大家都知道熬夜会伤害身体健康,即使补觉也不能弥补熬夜给身体带来的伤害。若长时间熬夜会扰乱正常的生物钟,使得癌细胞抑制基因受损,神经内分泌系统功能失调,从而降低免疫力,易导致癌性肿块。
晚上吃夜宵
大约2~3天左右胃黏膜上皮细胞更新一次,只有夜间胃肠道休息时才能完成再生和修复。若总是吃夜宵,胃部得不到应有的休息,胃黏膜也不能及时修复,从而诱发胃癌。
长时间坐着不动
很多年轻人工作非常繁忙,一坐就是一整天,这样会减慢胃肠道蠕动,使得盆腔、腰骶部以及腹腔血液循环不畅,直肠静脉丛出现静脉曲张,从而诱发痔疮,增加患上急肠癌几率。
过度透支体力
很多年轻人背负着沉重的房贷和车贷,长期处于劳累和精神紧张状态,会减弱免疫机能,从而引起持续性咳嗽、感冒及发烧。若持续咳嗽超过30天或高烧反复发作,需立马就医。
有病硬扛着
很多年轻人认为自己年轻,有小病会硬扛着或自行去药店购买药物。只有扛不住时才去医院做检查,此时已经错过最佳的黄金治疗期。