控制少玩手机 怎样才能控制自己少玩手机？

我是初中生，怎么控制自己少玩手机？ 这名小同学首先应该值得肯定。你已经意识到过度玩手机会对自己的学习和成长造成危害。只有认识到了玩手机的危害，自己有意愿改掉这个习惯，才能改掉这个坏习惯，把精力放到学习上，把学习搞好！对于沉迷手机，我的一位学生也曾与你一样，也曾在这美好的青春里自我迷失，对手机如痴如醉，甚至是一天手机都不曾离手的依赖。而这种依赖起源于什么？我想兴许是兴趣。正因为没有足够的课外兴趣爱好，才会将手机当做是你的贴心朋友，行动不离身。而首先，我们要做的是将手机锁入柜子或是交给父母保管，再或者你可以将手机关机。处于中学生阶段，往往没有自觉性，那么你就需要去借助他人的叮嘱与监督。或者你可以慢慢来，先试着将玩手机的时间慢慢减少。现如今初二的学生下个学期就应该要进入生地会考了，不能因手机而分心而影响这重要的考试成绩。而将手机离身后，往往还是会时不时的将注意力放在手机上，心不在焉。那么你就必须要有坚强意志力，话说：“人的意志力是无敌的”。可以学会用其他事情来分散注意力，培养一些新的兴趣爱好，如：画画、练字、唱歌等等。在平常无事时，可以多找朋友聊聊天，玩一玩，放松一下自己，或许你会发现自己并不是那么渴望和依赖手机了。也可以多多。世界如此简单 61 条相关视频 如何控制自己不玩手机 秀艺场8 如何克服上课走神 合肥双宇动. 如何让自己看起来更帅 无忧传媒 清炒莲藕怎么做 合肥双宇动. 。怎样才能控制自己少玩手机？ 约束自己呗。不带手机去学校，尽量少玩，不是不玩，你要把握好度，懂不？仅有75天就高考了，到了冲刺的时间，别让手机成了你的羁绊。忍一时，七十多天之后，就海阔天空了。加油！怎样才能控制住自己少玩手机？ 转移注意力，比如做点题什么的