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女生“大姨妈”时,3种零食敞开吃,排出子宫污血,体重悄悄降

2020-10-20新闻3

女生“大姨妈”时,这3种零食敞开吃,排出子宫污血,体重悄悄降

榴莲

榴莲是水果之王,营养价值非常高。虽然有臭味,味道刺鼻,但是喜欢它的人却数不胜数,榴莲属于滋阴性水果,还可以活血驱寒,甚至是缓解女性的经痛,维生素C非常丰富,有美颜、美白之功效。多吃榴莲还可以补充能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。是一种极具有滋补功效的水果。还能改善腹部寒凉,女性痛经的福音。

蔓越莓

蔓越莓是生活中常见的一种水果,可以说是天生的泌尿疾病的克星,是预防尿路感染或者已经有妇科炎症的首选,因为蔓越莓中的花青素让细菌无法附着于人体内生长,在清除妇科毒素的同时,还可以使外源性和内源性的病毒无处藏身。还具有卓越的补血养颜、美白淡斑的效果。特别适合女性食用。

木瓜

木瓜是生活中常见的一种水果,清甜爽口,是不少人的喜爱的硕果,含有丰富的木瓜酶,维生素C、可以促进人体新陈代谢,还可以达到美容护肤养颜和延缓衰老功效。而且还能剌激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,还可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

所以女生“大姨妈”时,不妨多吃这3种零食,排出子宫污血,体重悄悄降

#女性健康

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