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天冷别错过这道菜,简单蒸一蒸,鲜嫩入味又营养,大人小孩都爱吃

2020-10-20新闻10

玉子豆腐又称内脂豆腐、鸡蛋豆腐等,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它是以鸡蛋为主要原料,加入水、植物蛋白等配料制成,吃起来口感具有豆腐的爽滑鲜嫩,鸡蛋的美味清香。

今天分享鸡蛋豆腐蒸肉末的做法,以鸡蛋、肉末、玉子豆腐为原料,以小米辣、蒜瓣、葱花为辅制成。成菜色泽鲜艳,鲜嫩爽口,大人和孩子都爱吃,用来家宴或者招待客人都很不错。下面看一看详细步骤吧!

鸡蛋豆腐蒸肉末

【准备食材】:猪肉、鸡蛋、玉子豆腐、蒜瓣、小葱、小米辣、料酒、白糖、淀粉、生抽、蒸鱼豉油、食盐、食用油

【制作步骤】:

第一步:猪肉洗净剁成肉末,加入料酒、生抽、白糖、淀粉、食盐搅拌均匀,再加入少许食用油搅拌均匀备用。

第二步:蒜瓣洗净切成末;小葱洗净切成葱花;小米辣洗净切成圈;2条玉子豆腐从中间切开,再从两边将豆腐挤出,然后切成1cm左右厚度的薄片摆放在盘中备用。

第三步:将腌制好的肉末铺在玉子豆腐中间部分,然后用筷子在肉末中间挖出一个小窝的形状,在小窝处倒入一个鸡蛋备用。

第四步:锅中加入适量清水烧开,然后将肉末豆腐放入蒸锅中蒸10分钟取出备用。

第五步:炒锅加入适量食用油,油热将蒜末、小米辣炒出香味,再倒入蒸鱼豉油、少许清水烧开,然后淋入肉末豆腐上,最后撒上葱花点缀即可。

这道鸡蛋豆腐蒸肉末就做好了,鲜香嫩滑,难怪孩子爱吃。喜欢的可以试试。

厨房小贴士

1、肉末腌制的最后加入食用油,可以让肉末更加嫩滑爽口。

2、玉子豆腐容易碎,所以切的时候从中间对半切开,再从两边轻轻挤出。

本文由倩影厨房原创,感谢大家长期以来的支持。每天都会分享家常美食,喜欢的朋友可以点关注,谢谢大家!

#烹饪

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