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中医教你用声音分辨五脏健康,心肝脾肺肾你都了解吗?

2020-10-20新闻9

在中医里,五脏"肝、心、脾、肺、肾"对应五声"呼、笑、歌、哭、呻"也就是肝—呼,心—笑,脾—歌,肺—哭,肾—呻。今天就来说一说,中医是如何用声音来判断你是哪里出了问题!

1、 发怒爱喊—肝火旺

生活中你们见没见过脾气大爱发火,声音特别大的人?这种人就是由于肝气过盛、肝阳上亢,经常的脾气暴躁,容易发怒,大呼小叫。肝气郁滞的人呢,长吁短叹,会发出"呼呼"的声音,有很多人就不会在意,其实不然,这种"呼呼"声其实是你的肝脏不自觉的自救功能,通过向外发声来缓解你的肝气郁滞。

2、小心乐极生悲—心气虚

我们总能听到这样的一句话,叫做"乐极生悲"。真的会生悲吗?当然!新闻中这样的例子并不少见,知道自己中了彩票,高兴过头倒在地上直接就没了呼吸,送到医院给出结论,心肌梗死。生活中适度的笑不仅可以疏通心气,还能为平淡的生活增添不少色彩。如果是没有节制的笑,会耗伤我们的心气,影响我们的身体健康。笑的多了就会觉得心慌,要注意保养心气。养心的关键就是学会慢生活,放慢生活的节奏。

3、唱歌没有底气—脾气虚

脾气足不足,唱首歌你就知道了。喜欢唱歌的人,我们经常去的地方,那就是ktv。我们就会发现,有人唱歌就显得没有底气声音小,而有的人声音就特别的洪亮,歌声很能打动人心。这种人就是脾气特别强,相反,声音小的人就是脾气虚弱。不过,歌唱多了,也会耗伤脾气。喜欢唱歌的人,平时不妨吃一点山楂、山药等,这样有助于脾气的产生。

4、 控制不住想哭—肺气虚

形形色色的人见过很多,而这种人,不是很多见,但也不少,遇见事情,就喜欢用哭来解决,哭声低微很难停下来。事实上,这是肺气虚弱的表现。当一个人肺气强盛的时候,他的哭声也是洪亮的,肺气虚弱的人,哭起来给人的感觉就是,想哭但是不敢大声。悲伤时哭泣,是一种正常的宣泄,对健康也是有利的。如果经常哭,就会过度的损伤肺气,肺主人的一身皮毛,肺气虚弱,皮肤也会跟着不好。因此,想要把肺气养好,就要保持情绪的开朗。

5、 哼哼唧唧—肾气虚

躺着的时候,总是不自觉的发出哼唧的声音,就像是哪里疼一样,但是自己却没感觉,如果你听到谁说你在哼唧什么的时候,你就一定要注意了。俗话说,"无病不呻吟",呻吟是你的人体调节元气,元气就藏于肾。若平时喜欢哼哼唧唧的呻吟,那就说明你的肾脏出现了问题,这个时候可以吃一些龙眼肉来补充肾气。

#消化疾病

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