朋友们好啊~今天教你们做一款简单营养的“紫菜鲜虾饼” ,虾仁富含蛋白质,能够快速补充营养,紫菜微微烤过后香脆有味儿,这样搭超好吃!早餐6分钟搞定,还能吃的超满足!
紫菜鲜虾饼
食材
准备鲜虾仁200克、红椒 1个、洋葱头 2个、鸡蛋 5个、紫菜1片、面粉、橄榄油、白胡椒粉;
步骤
1. 准备好的虾仁、红椒、洋葱头切成碎丁状;
2. 碗中打入5个鸡蛋,放入切碎的食材,再放少量面粉,搅拌均匀;
3. 美的电饼铛烙盘放上半片紫菜,选择“特色生煎”,时间2分钟,把紫菜烤一下,味道更香;
4. 烤好的紫菜撕成碎片,放进拌好的面糊中,再加适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀;
5. 美的电饼铛打开,选择“特色生煎”,烙盘内淋入适量的橄榄油,放食材灯亮时,均匀的放入面糊;
6. 煎至3分钟时翻面;
只需6分钟,一道鲜香软嫩的紫菜鲜虾饼就做好啦!鲜香美味,补钙补蛋白,早餐吃超满足!
《紫菜鲜虾饼》
紫菜香脆有味儿, 还能补充营养哦!
美的电饼铛
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