今天给大家分享一道非常不错的秋季甜汤，做法非常简单，所用的食材也很简单，只需要将它们搭配一起，放入锅里简单一煮，出锅坚持每周喝上一次，喉咙舒服了，人更精神。如果你在进入秋天后就感觉喉咙不舒服，干痒难受，那么赶紧收藏起来，试试回家做来给家人喝自己尝尝。秋冬季节隔三差五做来给家人喝，喉咙舒服了，做起事情来才更有劲。
【甘蔗雪梨糖水】
一，食材：雪梨1个，甘蔗半根，马蹄10个，冰糖适量。
二，甘蔗雪梨糖水的做法：
1.将所有的食材都准备好，马蹄清洗干净，然后用刀先把皮削掉。再用清水冲洗一下，接着用刀把它切成小块，装入碗里备用。
2.甘蔗可以在买的时候就让师傅把皮削掉，自己拿回家削皮感觉会比较麻烦。回家后稍微用清水把甘蔗表面的脏东西清洗一下，再用刀切成粗条，装入碗里备用。
3.雪梨用盐搓洗干净表皮，这样就可以不用去皮了。然后切成小块，把梨的核去掉，装入碗里备用。
4.起一锅，把所有切好的食材倒入锅里，再加入没过所有食材的清水，如果喜欢吃甜的朋友，可以再根据自己的口味加入适量的冰糖，因为这些食材都自带清甜味道，所以不用加冰糖味道也是非常不错的哦。盖上盖子，先大火煮开，接着调成小火，继续煮上半个小时，让所有食材的营养物质析出来，这样效果会更好哦。
5.清甜美味润肺止咳的甘蔗雪梨糖水就做好了，汤喝着非常的清甜可口，比外面卖的冰糖雪梨水好喝太多了，纯天然没有任何添加剂。汤里面的甘蔗和马蹄，还有雪梨都是可以吃的，口感也还不错，大人孩子都喜欢吃。
