什么症状和人适合吃霍山石斛（内附一些做法）
胃气虚弱，平时要注意什么来滋补？ 胃气虚弱通常来讲2113就是指胃的功5261能下降，对于食物的消4102化吸收能力不足，胃气虚弱对身体的伤害非常大，1653甚至中医有些专家认为胃气的强弱和生命的长短有着直接关系。有的人进食东西不长肉，反而越来越消瘦，就是由于胃气虚弱引起的，长期下去，会严重影响身体的健康状况，胃气虚弱可以通过以下几种方式滋补：一、适当服用药物 常出现胃痛、腹部隐隐作痛、精神不振以及手足冰冷时，都是胃气不足的表现，情况严重时应该通过药物进行调理，如果是脾胃气虚的患者，应该服用参苓白术散或者香砂养胃丸进行调理；如果是脾阳虚的患者，伴有腹痛、腹泻及便稀等症状，应该进服附子理中丸等药品；而对于胃阴虚的患者而言，则应该服用参梅养胃颗粒来调理。二、平时饮食调理 任何疾病都和进食的食物息息相关，如果没有一个好的饮食结构，再好的身体也会拖垮，对于胃气虚弱的人来说，饮食的调理是非常重要的。首先，应该做到在饮食上不能暴饮暴食、尽量少吃或者不吃辛辣刺激性的食物以及生冷食品，除此之外，还应该多多进食一些养胃健脾的食物，比如粳米、薏苡仁和大枣等。三、坚持锻炼和保持乐观情绪 胃气虚弱的人通常免疫能力相对较低，可以通过适当的体育锻炼来增强。
你好医生，气滞胃痛颗粒与胃灵颗粒，。
