小林最近发现孩子出现了一些"奇怪"举动，喜欢眯着眼看东西。开始他以为可能是晚上睡眠环境过亮，因为孩子每天晚上都要听动画片的声音才能睡着，再加上有的时候他会忘记把手机收回去，所以经常"促睡眠"的视频一放就是一整晚。
但最近问题变"严重"了，孩子走路也开始出现磕磕碰碰的状况，这才让小林怀疑是不是孩子在视力方面存在一些问题？结果去医院检查了以后，才"真相大白"，孩子的眼睛轻微弱视。
引起弱视的原因
弱视指的是孩子在幼龄年龄时，由于眼位不正、两眼视力存在差距等原因而导致的两眼视力不同和视力发育不良的情况。很多时候，孩子弱视除了先天性的原因以外，还跟后天性的"坏习惯"有关。
比如，喜欢长时间的看电视，同时，有的孩子会因为两眼之间的视力差距，而出现习惯性的多次去使视力较好的那一边，这样也会进一步加深弱视的严重程度，所以当孩子出现问题的时候，及时的健康检查真的非常有必要。
视力检查和保护需要注意的方面
一，懂得保护孩子眼睛
可以先去给孩子们准备一条专用的小毛巾，然后每天用这条小毛巾去清洁孩子的眼部，要注意的是，在使用之前最好要用热水进行消毒，最后等到温度适合的时候，再拿去擦拭孩子的眼睛。
除此之外，父母也需要教会孩子们去保护自己的眼睛，比如，给他们树立一个正确的护眼认知，当孩子觉得眼睛不舒服的时候，先不要用手去揉，最好先去寻求大人的帮助。
这时候，父母可以先让孩子把眼睛闭上，然后让他们用眼球把那些觉得不舒服的东西弄到眼角，然后家长们再用干净的湿毛巾，轻轻的把孩子眼角的异物擦掉。
用科学的方法保护视力
1）规定孩子看电视以及手机的时间
有一些家长可能因为工作比较忙碌，没有太多的时间去陪娃，而选择让孩子看电视、手机来"减轻"自己带娃的"压力"。殊不知，这样的行为只是在培养错误的用眼习惯。而且长时间的看电视，也会导致许多问题，比如，严重的视力下降。
一般来说，孩子看电视的时间不应该太长，并且最好不要超过30分钟。在观看电视的过程中，也不要让孩子坐在太角落的位置，最好是在画面左右30度的范围是比较合适的，还要避免观看画面较小、形象特别不清晰的电视。
手机也是同理，除了不要长时间的玩手机以外，孩子用手机的距离也需要父母去注意，不要在过黑的环境，以及过近的看手机，同时也要注意手机的亮度不要过高，最好能把玩手机的时间控制在20分钟。
2）注意学习环境以及方式，避免疲劳用眼
在孩子日常学习的过程中，父母们要注意学习环境的建立，最好保证活动空间的宽裕和光线的充足，尤其是要注意光线的方向，避免灯光直接照射眼睛，让光线在左后方为最佳。同时，也要减少在阳光下看书的情况，这不仅会让眼睛容易疲劳，还可能会影响到视力。
其次，父母也需把控好孩子们的学习时长，不要一学就2、3个小时起步，可以学习番茄工作法，学一会，休息一会，劳逸结合。
在学习过程中的"姿势"也应值得重视，不要趴着看书，身体和书本之间所保持的距离不要过近，最好超过33厘米。并且看书的过程中要保持背部的挺直，在书桌的材料选用上，父母们也要考虑到孩子的"护眼"需求，尽量去选择那些不容易反光的材质。
3）注重孩子的习惯培养
在饮食上，应该培养孩子多吃蔬菜水果的好习惯，这样不仅能够补充有效的各类维生素。在平常的时候，也要多带他们去户外活动，接触大自然，这对孩子整体的身心发展以及视力都有好处。
重视各阶段的视觉检查
一般来说，刚出生到三个月左右的孩子们会进行第1次的视力检查，第2次则是6个月到1岁左右。之后，对眼睛的观察也不能忽略，频率可以先控制在两岁一次。等到孩子5岁以后，父母除了要定期进行正规的检查以外，也要注意去观察孩子的眼部状况。如果发现有问题要及时就医，千万不要抱着侥幸的心理 ，要把孩子的眼部健康摆在第1位。
