回答一下这个问题。喝白酒的时候喝水，肯定是有利于稀释酒精的，这种说法是有科学依据的。
有一位内科医生朋友讲过：喝酒的时候，由于酒精有利尿作用，很容易因排尿频繁导致人体脱水，这也是饮酒后头疼、头晕的原因。如果想要预防这种情况，喝酒的时候注意喝水就非常重要了。尤其是当喝白酒或酒精浓度比较高的烈酒时，血液中的酒精浓度很容易快速升高，肝脏负担增大，因此饮酒的时候同时喝水是必不可少的。
如果不想一开始喝酒就喝水，就要记着随时判断自己是否处于缺水状态，只需上厕所的时候观察小便的颜色就可以。如果处于脱水状态，小便的颜色会加深，此时应当有意识地补充水分。当喝酒时，小便颜色也能保持在透明的浅黄色状态，就说明身体的水分状态较好。而且根据研究发现，喝酒时一同饮用西红柿汁可以更好地促进酒精代谢。在一项同时饮用100毫升白酒和480毫升西红柿汁和水的对比实验中发现，喝西红柿汁的小组不仅血液中的酒精浓度较低，血中酒精浓度降低的速度也更快。
所以，喝白酒的时候适量喝一些水，不但能解酒并预防第二天的头痛，对身体是有一定好处的。
